Уолтер Мишел

Развитие силы воли. Уроки от автора знаменитого маршмеллоу-теста

Сообщить о появлении
Загрузите файл EPUB или FB2 на Букмейт — и начинайте читать книгу бесплатно. Как загрузить книгу?
В этой книге знаменитый психолог и создатель маршмеллоу-теста Уолтер Мишел доказывает, что самоконтроль имеет первостепенное значение для достижения успеха в жизни. Но как развить навыки самообладания, сталкиваясь с повседневными вызовами, например необходимостью избавиться от лишнего веса или бросить курить? Мишел объясняет, что такое сила воли и как научиться себя контролировать в любой ситуации.

Библиография размещена на сайте http://www.mann-ivanov-ferber.ru/books/razvitie-sily-voli/.

Книга предназначена для всех, кто хочет получить действенные рекомендации по развитию силы воли от главного эксперта в этой теме.

На русском языке публикуется впервые.
Эта книга сейчас недоступна
30 бумажных страниц

Впечатления

    illyashpachenko11делится впечатлением3 года назад
    💡Познавательно

    Познавательно, но мало, где применимо..

На полках

fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз