Alex
Alexцитирует5 лет назад
Если вам уже случалось добиваться чего-то вопреки страху, то вы, скорее всего, легче переносите страх. Когда вы выполняли задуманное, несмотря на то что вам было страшно, вы, должно быть, убеждали себя, что страх — это не повод отступать и отказываться от действия.

Это из разряда: что нас не убивает, то делает сильнее.

Sergey Ezhov
Sergey Ezhovцитирует4 года назад
Хорошая идея — выработать у себя новые взгляды и убедить себя, что заговаривать с людьми — это прекрасно. Завести разговор — это настоящее приключение, игра:
philippleft
philippleftцитирует4 года назад
Не менее важно подумать о том, какую пользу вы приносите другому человеку. Вы делаете хорошее дело, а не плохое. Обратившись к нему, вы, возможно:
повысите ему настроение, дадите почувствовать, что его ценят;
добавите яркости его дню;
сгладите неудобную ситуацию или прервете неловкое молчание;
поможете ему преодолеть скуку.
Когда завязывается разговор, от этого выигрывают все, это хорошее дело, и стоит вам подумать о том, что вы делаете хорошее дело, как воодушевление придет само собой.
dasiy
dasiyцитирует5 лет назад
Самый легкий и наименее рискованный стиль общения — общение «в движении».
Александр
Александрцитирует5 лет назад
Заговаривать с людьми — весело; это игра, приключение: интересно посмотреть, что из этого выйдет».
Masha Dusapin
Masha Dusapinцитирует5 лет назад
Один из лучших способов добиться того, чтобы человек чувствовал себя уютнее при общении с вами, — «шагнуть в его реальность». Это значит, что вы сходитесь с ним на его «территории» и в своем вступительном высказывании упоминаете то, чем он занят в данный момент. На подсознательном уровне это делает разговор или общение более значимым и искренним, поскольку человек полностью соглашается со сказанным вами.
Оксана
Оксанацитирует5 лет назад
В маркетинге существует модель АИДА — от английского Attention, Interest, Desire, Action («Внимание, интерес, желание, действие»).
Александр
Александрцитирует5 лет назад
Самокопание — залог упущенных возможностей. Потенциальный собеседник примет вас, если ваше высказывание покажется ему естественным, а это возможно, только если вы излучаете энергию, смотрите собеседнику в глаза и производите впечатление открытого, разговорчивого человека.
Katya
Katyaцитирует5 лет назад
Нужно отвлечь свое сознание от прошлого и будущего и сосредоточиться на текущем моменте, поскольку только в этой точке вы можете влиять на происходящее, что-то менять.
MarinaFLo
MarinaFLoцитирует10 месяцев назад
«Либо все пройдет просто блестяще, либо произойдет удивительная история, и я потом буду всем рассказывать, как заговорил с человеком и получил очень странный ответ».
Дмитрий
Дмитрийцитирует2 года назад
«А если б я спросил у других сотрудников, какого они о вас мнения, как вы думаете, что бы они сказали?»
Дмитрий
Дмитрийцитирует2 года назад
«Есть ли что-нибудь в деятельности нашей компании или отдела, не способствующее тому, чтобы вы могли работать аккуратнее или укладываться в сроки?»
Дмитрий
Дмитрийцитирует2 года назад
Большинство из нас отвечают: «Ну хорошо, дайте мне знать». Тем самым они теряют контроль над разговором и процессом принятия решения. На мой взгляд, на «Мне нужно над этим подумать» лучше всего отреагировать следующим образом – просто сказать: «Отлично. Конечно, конечно. Но можно узнать, над чем конкретно вам нужно подумать?» Узнав, над чем этому человеку требуется подумать, вы, может быть, сумеете помочь ему разрешить сомнения или хотя бы поймете, чем вам следует поинтересоваться через несколько дней или на следующей неделе, когда вы возобновите разговор. Из ситуации «Мне нужно над этим подумать» вам хорошо бы выйти со списком вопросов, которые человеку требуется обдумать. Тогда, возобновив с ним разговор, вы просто спросите: «Итак, к чему вы пришли по каждому из этих пунктов?» Вы исходите из того, что, как только все эти вопросы будут вычеркнуты из списка, разрешены, ваш собеседник будет готов идти дальше.
Kirill Alexandrovich
Kirill Alexandrovichцитирует4 года назад
смелость – это способность обуздать свой страх, а вовсе не отсутствие страха
Sergey Ezhov
Sergey Ezhovцитирует4 года назад
Нужно отвлечь свое сознание от прошлого и будущего и сосредоточиться на текущем моменте, поскольку только в этой точке вы можете влиять на происходящее, что-то менять.
Христина Шкилева
Христина Шкилевацитирует5 лет назад
При взгляде на любую жизненную ситуацию задайте себе такой вот важный вопрос: «Учитывая все, что я знаю об этой ситуации и о том, через что пришлось пройти этому человеку, как бы я чувствовал себя и о чем бы думал в этот момент?»
Христина Шкилева
Христина Шкилевацитирует5 лет назад
Ответ — нет. В этих людях нет ничего, что позволяло бы им вас судить или критиковать.
Вы сами себе хозяин. Вы сами принимаете решения и сами действуете. И если кто-то не согласен с вами или не одобряет ваши поступки, это еще не значит, что вы не правы. Для вас правильно то, что вы делаете.
Христина Шкилева
Христина Шкилевацитирует5 лет назад
Вы живете сейчас, а не в каком-то моменте будущего. А раз так, начните делать сегодня больше из того, что хотите сделать, и поменьше беспокойтесь о том, что могут подумать окружающие. Тем более что они, вполне возможно, о вас и не думают.
Христина Шкилева
Христина Шкилевацитирует5 лет назад
Вместо этого сосредоточьтесь на чувстве страха: просто понаблюдайте за ним как за ощущением внутри тела, позвольте ему там быть.
Не сопротивляйтесь ему, думайте о нем так, как вы думаете, например, о легком зуде: вы замечаете его как ощущение, однако этот зуд не запускает цикл негативных мыслей, подавляющих и угнетающих, — это просто ощущение.
Позвольте этому ощущению быть и просто скажите себе: «Вот оно, это чувство», — когда вы сосредоточитесь на нем, оно будет постепенно исчезать.
Даша Карандаша
Даша Карандашацитирует5 лет назад
У людей слишком много своих забот, чтобы еще беспокоиться о том, что это вы там затеваете. На самом деле вряд ли исключительно вы занимаете все их мысли!
fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз