Книги
Станислав Мюллер

Вспомни все: секреты суперпамяти. Книга-тренажер

    b0503483228цитирует3 года назад
    Ключ

    Упражнение •1для быстрого достижения высокого уровня концентрации
    Дмитрий Корчевскийцитирует5 лет назад
    Кстати, лучшее описание оптимальных алгоритмов повторений на все случаи жизни я прочитал в небольшой книге «Наедине с памятью» (авторы И. А. Корсаков, Н. К. Корсакова).
    Vlad 777цитирует6 лет назад
    Для большинства людей имеют место следующие пространственно-временные аспекты памяти:
    • чем ближе на голограмме располагаются события, тем лучше они вспоминаются;
    • чем эмоциональнее переживалось событие, тем большую яркость имеет его голограмма и, следовательно, тем лучше мы его помним.
    Vlad 777цитирует6 лет назад
    Перевод психики в зрительный режим
    Сядьте прямо. Голова слегка откинута назад, взгляд направлен влево вверх, дыхание ровное, поверхностное, верхней частью легких (ключицами). Конечно, дышать так нужно, не испытывая большого дискомфорта.
    При освоении практики нахождения зрительной линии времени (а также телесной, звуковой и других) люди замечают, что воспоминания о разных событиях часто соответствуют разным местам в пространстве вокруг или внутри них.
    Vlad 777цитирует6 лет назад
    Просто возвращайтесь к упражнению по 5-10 раз в день, освобождая голову от назойливых мыслей.
    Vlad 777цитирует6 лет назад
    Кстати, лучшее описание оптимальных алгоритмов повторений на все случаи жизни я прочитал в небольшой книге «Наедине с памятью» (авторы И. А. Корсаков, Н. К. Корсакова).
    Vlad 777цитирует6 лет назад
    Рациональное увеличение времени при закреплении на голограмме запоминаемого материала в результате логических или образных его преобразований способствует лучшему запоминанию.
    Vlad 777цитирует6 лет назад
    Бездумное, нерациональное повторение информации, приводящее к чрезмерному увеличению времени работы с учебным материалом, делает голограмму более «размытой» в «пространственно-временном поле». Нужная степень запоминания достигается в этом случае с гораздо бо́льшими затратами времени.
    tetdashaцитирует8 лет назад
    Фактически каждому виду ощущений соответствует своя линия времени – зрительная, тактильная, звуковая, обонятельная, вкусовая, восприятия времени и т
fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз