Анна Баттлер,Ирина Катин-Ярцева

Дикие русские матери

Сообщить о появлении
Загрузите файл EPUB или FB2 на Букмейт — и начинайте читать книгу бесплатно. Как загрузить книгу?
    Таня Чернушевичцитирует4 года назад
    Детям не нужны деньги, детям нужна любовь!
    Таня Чернушевичцитирует4 года назад
    Для того чтобы быть в состоянии позаботиться о ребенке, прежде всего необходимо позаботиться о себе. В инструкции к кислородной маске в самолетах написано «Сначала наденьте маску на себя, потом на ребенка». Так же и в жизни.
    Таня Чернушевичцитирует4 года назад
    Как добиться того, чтобы ребенок делал то, что необходимо? Давно доказано, что негативное подкрепление (крик, ругань, шлепок) не работает так, как работает положительное (похвала) подкрепление.
    Что это значит? Допустим вы хотите, чтобы ваш ребенок убирал игрушки и соблюдал порядок. Первое — это ваша выдержка.
    Таня Чернушевичцитирует4 года назад
    как только ребенок удостоверился, что ваше поведение стабильно, у него начнет снижаться тревога и степень доверия к вам начнет повышаться. Старайтесь восстановить тактильный контакт с ребенком, предлагая ему в игровой форме обниматься.
    Таня Чернушевичцитирует4 года назад
    ребенок тревожится, поэтому прежде чем куда-то отправляться или что-то, менять проговорите и обсудите это со своим ребенком.
    Таня Чернушевичцитирует4 года назад
    При сдерживании или сознательном контроле своих негативных эмоций есть тенденция к накоплению негатива и последующего эмоционального «взрыва» в самый неподходящий момент. Что делать, чтобы этого избежать? Ответ: подключать моторный компонент. Что это значит? В момент, когда вы понимаете, что очень хотите кричать, ругаться или ударить кого-то, дабы предотвратить агрессию, необходимо сделать следующее: присесть интенсивно 30 раз или побить руками подушки, пока не почувствуете облегчение, или отжаться от пола 20 раз женщинам и в два раза больше мужчинам.
    Таня Чернушевичцитирует4 года назад
    После физических упражнений нужно набрать в легкие воздух через нос, задержать на 30 секунд, затем медленно выдохнуть через чуть приоткрытый рот. Так повторить семь раз.
    Таня Чернушевичцитирует4 года назад
    Ваша задача — показать индивиду его бессознательное бытие и помочь ему перейти к бытию осознанному, при котором человек начинает замечать свою жизнь, то, что в ней происходит в данный момент, а не отвлекаться на фон (телевизор, интернет, айпад, телефон, алкоголь, курение, рестораны, клубы, спорт и т.д.), дабы снизить за счет фона свое нервное напряжение».
    Таня Чернушевичцитирует4 года назад
    Тревога, плохое настроение, капризы вашего ребенка неслучайны, он или она «считывают» ваше настоящее состояние психики, даже если вы пытаетесь декларировать поведение в ключе «все хорошо».
    Таня Чернушевичцитирует4 года назад
    Насилие в последние десятилетия усугубляется пропорционально экономическому неблагополучию в России и приобретает все более изощренные формы.
    Растут цены, уровень безработицы и бесправия. Вместе с ними растет уровень стресса людей, растет уровень их озлобленности. Стресс провоцирует всплеск выработки тестостерона, который влечет за собой повышенную агрессивность.
    Таня Чернушевичцитирует4 года назад
    в большинстве случаев, как это ни прискорбно, родители, охваченные соревновательным порывом, штудируют «После трех уже поздно» и начинают учить детей с рождения плавать, читать и говорить на иностранных языках. При этом они, как правило, ориентируются не на общее состояние ребенка, а на достижение конкретных результатов, и чем раньше, тем лучше.
    Таня Чернушевичцитирует4 года назад
    Для многих опережение возрастных норм развития становится самоцелью и навязчивой идеей. В таких случаях ребенок в действительности начинает отставать в развитии от сверстников.
fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз