Эмили Нагоски,Амелия Нагоски

Выгорание

Сообщить о появлении
Загрузите файл EPUB или FB2 на Букмейт — и начинайте читать книгу бесплатно. Как загрузить книгу?
    Настя Мозговаяделится впечатлением2 года назад
    👍Советую
    🎯Полезно

    отличный выбор для женщины в любом состоянии, но особенно в случае, когда сил не осталось и очень нужно что-то менять.

    не ожидала, что у книги будет настолько феминистская повестка, и была приятно этим удивлена. обязательно куплю и подарю её своей маме.

    Наталья Бубноваделится впечатлением3 года назад
    👍Советую
    🚀Не оторваться
    😄Весело

    Книжка-подружка, мне нравится и, кажется, помогает

    Натальяделится впечатлением3 года назад
    👍Советую
    💡Познавательно
    🎯Полезно

    Мне очень понравилась, не отрываясь прочла первые 2 части. Открыла для себя кучу информации о стрессе и выгорании. Написано очень доступным языком, с понятными примерами. Да, бесил явный феменистский посыл, который авторы анонсировали, но если не читать третью часть - вполне терпимо.
    Не согласна с тем,что книга похожа на банальную книгу самопомощи, здесь вагон ссылок на исследования, инструменты и рекомендации. После прочтения становится понятнее как "работает" стресс и способы борьбы с ним, при чем эта книга чуть ли четкая инструкция как действовать. Естественно, чтобы произошли какие-то качественные изменения нужно фигачить, а не просто читать.
    Кажется, я нашла эту книгу в очень нужный момент, смогла извлечь максимум пользы и точно рекомендую.

    Luminosity3делится впечатлением3 года назад
    👎Не советую

    Банально до слез

    Анастасия Мишинаделится впечатлением2 года назад
    👍Советую

    Стоит прочитать, чтобы составить личное мнение о нашумевшей книге, которую советуют все подряд.

    Есть очень любопытные места, которые побуждают пойти дальше изучать описанное явление. Это плюс.

    Но иногда кажется, что авторы настолько хотят тебе понравиться, настолько стараются говорить с тобой "как подружка", что язык повествования действительно становится больше похож на болтовню находу с очень эмоциональной подругой, а не на книгу, которая претендует на научную обоснованность.

    Часто встречаются очень эмоционально окрашенные общие заключения, которые звучат так, будто относятся они исключительно к женщинам и мужская точка зрения им противопоставляется. Понятно, что целевая аудитория книги женщины, но порой такая категоричность вызывает вопросы.

    Maria Ermделится впечатлением2 года назад
    👍Советую
    🎯Полезно

    В книге поднимается тема самореализации женщин в современном мире. Сейчас женщины не только воспитывают детей и делают домашние дела, но и работают наравне с мужчинами. При этом первый и второй пункты никто не отменял. В книге описано, как справляться со стрессом и выгоранием, когда на тебе не только работа, но и "вторая и третья смены". Даны практические задания по тайм менеджменту, борьбой со стрессором, принятию себя во всем своих проявлениях. Рекомендую.

    Rita Serebryanayaделится впечатлением3 года назад
    👎Не советую
    💤Скучно

    Одно слово - разочарование

    Ekaterina Gurinaделится впечатлением3 года назад
    👍Советую

    Лучшее определение этой книги дали сами ее авторы:"феминистская книга о самопомощи". Книга и правда написана в очень феминистических настроениях и представляет собой скорее квинтэссецию других книг и трудов. Во многой полезна. Что-то покажется банальным, а возможно и нет - зависит от степени осознанности читателя. В любом случае рекомендую.

    Inessa Shanovskayaделится впечатлениемв прошлом году
    👍Советую

    Для ознакомительного отрывка, вполне хорошо. Позже куплю полную версию.

    Наташа Ліпатоваделится впечатлением2 года назад
    👍Советую
    🔮Мудро
    💡Познавательно
    🎯Полезно

    Варто прочитати кожній дівчині!

fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз