Дэвид Льюис

Управление стрессом: Как найти дополнительные 10 часов в неделю

keenreaderделится впечатлением7 месяцев назад

10 лучших мыслей

1. Временем невозможно управлять, но можно организовать себя и свой день.

2. Самоорганизация зависит от наших отрицательных установок и от отношения ко времени (принадлежности к определенной временной зоне).

3. Чтобы организовать себя и свое время, нужно знать цели, которых вы хотите достичь в личной и профессиональной жизни, понимать, как вы сейчас расходуете свое время, найти способы эффективного распределения времени для достижения целей.

4. Наша оценка времени субъективна. Скучно — время тянется долго, интересно — пролетает в один миг. Иногда мы забываем о неважных делах в течение дня, а именно они пожирают значительную часть времени.

5. Чтобы использовать время эффективно, нужно вести его подробный учет, фиксируя каждую смену деятельности в карточке учета времени.

6. Важно понять, насколько приоритетны выполненные задачи, и подумать, какие из них можно не выполнять совсем, какие делегировать, а какие отложить.

7. Старайтесь сфокусироваться на важном и избегать пожирателей времени. Помните о принципе Парето, согласно которому 8 из 10 дел, которые мы выполняем, не приносят ощутимой пользы.

8. Если не можете понять, должны ли вы выполнять задание или нет, определите его денежную стоимость.

9. Руководители не хотят делегировать из-за страхов: потерять авторитет, совершить ошибку, лишиться должности и/или карьерного роста.

10. В некоторых случаях работу лучше отложить: если есть более приоритетная задача, вы эмоционально нестабильны, вам не хватает умения или информации для качественного выполнения задания, ваше физическое или умственное состояние препятствует эффективной работе.

Саммари

Настя Морозоваделится впечатлением4 года назад
👍Советую
💡Познавательно
🎯Полезно

Книга в основном написана для менеджеров, управляющих, но всё же есть и интересные моменты, есть что почерпнуть и тем кто не работает в этой сфере. Понравилось понятие "ловушка занятости" - действительно очень распространённое явление и не осознаваемое теми, кто в неё попал. Карточки учёта времени конечно вещь полезная, особенно тем, кто раньше никак не следил за временем таким образом, у меня свои способы, так что форма не пригодилась. Подчеркнула для себя определение приорететности задач. Вообщем прочитать стоит))

Зазулина Ульянаделится впечатлением5 лет назад
🎯Полезно

Очень интересная книга, актуальна для современного человека, которому катастрофически не хватает времени.

natalya160889делится впечатлением6 месяцев назад
👍Советую
🎯Полезно

Alexander Zagorodnevделится впечатлением2 года назад
👍Советую
💡Познавательно
🎯Полезно

Irina Feldmanделится впечатлением2 года назад
👍Советую
🔮Мудро
💡Познавательно
🎯Полезно

smadievaделится впечатлением5 лет назад
🎯Полезно

fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз