Обои-убийцы, ядовитая вода и стул-обольститель. Как выжить в собственной квартире, Даша Саркисян
Книги
Даша Саркисян

Обои-убийцы, ядовитая вода и стул-обольститель. Как выжить в собственной квартире

Читать в приложении
233 бумажные страницы
  • 💡259
  • 🎯215
  • 👍212
Медицинский журналист Дарья Саркисян объясняет, как так получается, что многие из нас каждый день делают столько глупостей на кухне, в ванной комнате, постели и за рабочим столом. Из этой книги вы узнаете, как уже начать жить по науке и не вредить себе хотя бы в быту. Сенсация на каждой странице!
Неправильный выбор пасты приближает день, когда зубам потребуется лечение. Из-за неправильного мытья рук мы чаще болеем ОРВИ. Неправильно размораживая мясо (при комнатной температуре, а не в холодильнике), мы повышаем риск заработать пищевое отравление.
Дарья попыталась разобраться в наших ежедневных действиях с точки зрения доказательной медицины: какие из них идут нам на пользу, какие — категорически нет, а какие — вообще бессмысленны. «Почему так, а не иначе?» — ее любимый вопрос.
Это третье издание, которое отличают от предыдущих переписанная глава «О воздухе» и десятки новых фактов, рассыпанных по остальным главам.
Эта книга поможет вам понять, как сделать так, чтобы быт и привычки не убили вас раньше времени.
Впечатление
На полку
Читать в приложении

Тысячи книг — одна подписка

Вы покупаете не книгу, а доступ к самой большой библиотеке на русском языке.

Всегда есть что почитать

Друзья, редакторы и эксперты помогут найти новые интересные книги.

Читайте где хотите

Читайте в пути, за городом, за границей. Телефон всегда с собой — значит, книги тоже.

Букмейт — это приложение, в котором хочется читать
  • 💡Познавательно259
  • 🎯Полезно215
  • 👍Советую212
Вход или регистрация
Xenia Riabova
Xenia Riabovaделится впечатлением2 года назад
👍Советую

Всем, кто моет мясо, трется мочалом и верит в правило пяти секунд.

Lelya Nisevich
Lelya Nisevichделится впечатлением2 года назад

Лучшее в книге - название. Никакой шокирующей правды из нее вы не узнаете; это сборник мелких бытовые советы: как убирать квартиру и чистить зубы, если вы до этого не знали. Собственно, если в вашей квартире авгиевы конюшни и вы от этого не страдаете, то не стоит включать ее в список «к прочтению». А для чистюль - и так все известно, ну может чуть-чуть поохаете, поставите датчик угарного газа и побежите за зубной пастой с фтором. Для особо дотошных почти на каждое утверждение приведена ссылка на исследование (считаю, что можно было дать и побольше информации в самой книге).
Лично для меня полезным оказался список ссылок на медицинские научно-исследовательские ресурсы, приводимый в начале книги.

Karina Bychkova
Karina Bychkovaделится впечатлением2 года назад

Кажется, я поняла, почему «Обои-убийцы...» стали бестселлером. Читая подобные книги, человек обычно испытывает чувство вины за то, что ест/спит/живет неправильно. А тут автор говорит: «Расслабься, ты и так все делаешь норм. Можешь ставить в холодильник горячую кастрюлю, редко мыться и забить на восемь стаканов воды в сутки. Главное, хотя бы пару дней в неделю воздерживайся от алкоголя и не забывай отрезать плесень, если пармезан залежится у тебя в холодильнике».

рекомендуется как минимум два дня в неделю проводить без алкоголя
Если в доме по каким-то причинам скоро появится младенец

Разные бывают обстоятельства

Кровать нужно использовать только для сна и секса: тогда она не будет ассоциироваться с работой или просмотром телевизора, и заснуть будет проще.
Книга недели, Bookmate
Намочи манту, Намочи манту
Намочи манту
Намочи манту
  • 67
  • 3.9K
Книги для отдыха и развития, Сергей Капличный
Сергей Капличный
Книги для отдыха и развития
  • 49
  • 3.5K
Так много книг, так мало времени, Lelya Nisevich
Книги на лето, Bookmate
fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз