Каждый день мы делаем сотни глупостей — на кухне, в ванной, в спальне и за рабочим столом. Зачем-то с усилием трем себя мочалкой, покупаем ортопедические матрасы и боимся ослепнуть от постоянной работы за компьютером.
Дарья Саркисян попыталась разобраться в нашем повседневном поведении с точки зрения доказательной медицины: что идет нам на пользу, что вредит, а в чем вообще нет смысла.
«Почему так, а не иначе?» — ее любимый вопрос. Вы держите в руках четвертое, дополненное и исправленное весной 2020 года, издание этой книги. Наука не стоит на месте, ученые продолжают исследования и публикуют новые статьи, поэтому Дарья перепроверила все факты, освежила научную информацию и переписала несколько глав.
