Галия Бердникова
Галия Бердниковацитирует4 года назад
Одиночество позволяет вам заняться любимыми делами; изучить что-то неизведанное и вернуться к уже знакомому; поставить перед собой новые цели, чтобы построить жизнь так, как хотелось бы.
Юлия Малышева
Юлия Малышевацитирует3 года назад
Проводя время наедине с собой, вы получаете возможность поразмыслить о тех вещах, которые делают вас теми, кто вы есть. Одиночество позволяет вам заняться любимыми делами; изучить что-то неизведанное и вернуться к уже знакомому; поставить перед собой новые цели, чтобы построить жизнь так, как хотелось бы.
Natalia Zyryanova
Natalia Zyryanovaцитирует3 года назад
Александр Грэйам Белл как-то сказал: «Когда закрывается одна дверь, открывается другая; но мы часто так долго и печально взираем на закрывшуюся дверь, что не видим той, которая открылась для нас»
Satenik Anastasian
Satenik Anastasianцитирует3 года назад
Сегодня мы живем в мире, где лимонад делают из искусственных ароматизаторов, а полироль для мебели — из настоящих лимонов.
Евгения Абашеева
Евгения Абашеевацитирует3 года назад
Многие из нас жаждут мгновенного результата, но, как только на что-то уходит слишком много времени, мы сдаемся или начинаем заниматься другими делами. К несчастью, именно надежда на мгновенное улучшение мешает нам достичь успеха в нашем стремлении к переменам. Секрет перемен с устойчивым результатом — это признание и принятие того, что на них требуются время и терпение.
goodis75
goodis75цитирует4 года назад
Прежде чем позволить себе что-то вкусное, выпейте пару стаканов воды, чтобы заполнить желудок и не съесть слишком много.
Евгения Абашеева
Евгения Абашеевацитирует3 года назад
Каждая большая перемена состоит из многих маленьких. Нет таких больших перемен, которые не требовали бы множества более мелких.
Галия Бердникова
Галия Бердниковацитирует4 года назад
хроническая нехватка времени на себя или на те вещи, которые важны для нас лично, ведет к неуправляемому стрессу, разочарованию в жизни, утомлению, недовольству или, еще хуже, проблемам со здоровьем
Элла Слапыгина
Элла Слапыгинацитирует2 года назад
Александр Грэйам Белл как-то сказал: «Когда закрывается одна дверь, открывается другая; но мы часто так долго и печально взираем на закрывшуюся дверь, что не видим той, которая открылась для нас».
Catherine Tuktamysheva
Catherine Tuktamyshevaцитирует4 года назад
Пессимист видит трудность в каждой возможности; оптимист видит возможность в каждой трудности.
Уинстон Черчилль
Галия Бердникова
Галия Бердниковацитирует4 года назад
Ясность мышления позволяет добраться до сердцевины того, что важно лично для вас, отгородившись от любых влияний извне.
goodis75
goodis75цитирует4 года назад
Научитесь принимать все спокойно и поверьте — нет ничего страшного в том, что иногда не все идет так, как вы запланировали. Поверьте, что у всего есть какая-то причина. И если вы совершили ошибку, не корите себя, а просто извлеките из нее правильный урок.
Elizaveta Knyazeva
Elizaveta Knyazevaцитирует2 года назад
Будьте благодарными. Каждый день уделяйте некоторое время тому, чтобы напомнить себе обо всем хорошем, что есть в вашей жизни. Благодарите себя и других. Если вы все время будете чем-то недовольны, вы начнете производить негативное впечатление, и люди отвернутся от вас. А благодарное отношение привлечет к вам людей и позитивную энергию.
Kate Odnostorontseva
Kate Odnostorontsevaцитирует4 года назад
Запланируйте еженедельные свидания с собой, чтобы выкроить несколько дополнительных часов одиночества.
Oksana Rum
Oksana Rumцитирует3 года назад
на совершение долговременных и полных перемен людям требуется в среднем 9,5 недели.
Кир Ященко
Кир Ященкоцитирует3 года назад
Выпивайте ежедневно 30 г воды на каждый килограмм вашего веса. Например, если вы весите 68 кг, нужно стараться выпивать не меньше 2 литров воды в день.
Yevgenia Brek
Yevgenia Brekцитирует4 года назад
Вода — это движущая сила всей природы.
Леонардо да Винчи
Максим Хрещик
Максим Хрещикцитирует4 года назад
Пессимист видит трудность в каждой возможности; оптимист видит возможность в каждой трудности.
Уинстон Черчилль
Mrs. Selivanov
Mrs. Selivanovцитирует4 года назад
Установите комендантский час для высоких технологий. После восьми вечера отключайте телефон, ноутбук и все прочие отвлекающие электронные устройства. Не включайте их до определенного часа утром, чтобы глаза и мозг могли отдохнуть от постоянного общения с высокотехнологичными устройствами.
musabirovayrat
musabirovayratцитирует4 года назад
Климат: если вы живете в сухом климате, пейте каждый день дополнительные 400 мл воды.
fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз