Стив Эс Джей Скотт

Лучше каждый день. 127 полезных привычек для здоровья, счастья и успеха

Можете ли вы изменить свою жизнь, не прилагая сверхусилий? Да, считает Эс Джей Скотт, это возможно с помощью набора хороших привычек — несложных действий, создающих мощный совместный эффект. В своем бестселлере он рассказывает, как выявлять именно те привычки, которые приведут к вашим целям, как внедрить их в свою жизнь и никогда от них не отлынивать. Каждое из этих дел займет у вас не более пяти минут. Залог успеха — в ежедневном повторении, и вы сразу заметите, что ваши дела пошли на лад.
214 бумажных страниц
Переводчик
Глеб Ястребов

Впечатления

    Катерина Рудиковаделится впечатлением3 года назад
    💡Познавательно

    Формировать привычки - дело непростое, но очень занятное. 1000 книг о том, как сделать свою жизнь лучше.
    Вывод: все зависит только от нас самих, если хочешь измениться, не стоить ждать, нужно начать прямо сейчас.

    Александра У.делится впечатлением3 года назад

    Не могу сказать, что в восторге. Все сводится к нескольким моментам:
    - найдите триггер для привычки;
    - обьедините привычки в блоки;
    -регулярно повторяйте. И вуаля-вы создали привычку)
    Не все так плохо, но есколько занудно.

    Алекс С.делится впечатлением10 месяцев назад
    👎Не советую
    💩Фуууу
    😄Весело

    Да уж. Я так давно не смеялась. Привычка "стирать в холодной воде" обязательно приведёт к успеху. И к огромной экономии. Правда, я даже и не знаю, куда после этого буду тратить сэкономленные миллионы. Наверное, на новую одежду. Без пятен. А как вам привычка "сидите на корточках в очереди"? Класс... Так и вижу себя спортивной, с красивой фигурой. И все вокруг спрашивают "как, как ты этого добилась?". А я с гордостью буду отвечать, что просто сидела на корточках в очереди.... Вот ещё совет для экономии - не ходите в кино, пойдите в библиотеку 🤦‍♀️
    Автор не учит людей тому, что нужно больше зарабатывать, тайм-менеджменту, он просто собрал какие-то элементарные вещи и назвал это "привычками". Отвратительно. Советую прочитать, если хотите посмеяться.

Цитаты

    Margarita Lysakovaцитирует4 года назад
    Вспомним знаменитую фразу, которую часто приписывают Томасу Джефферсону:
    «Я твердо верю в удачу. И я заметил: чем больше я работаю, тем я удачливее».
    Be.springцитирует4 года назад
    Важно устанавливать эмоциональную взаимосвязь с дорогими для вас людьми, оказывая им мелкие знаки внимания, интереса, привязанности и поддержки. Все близкие ждут от вас элементарного внимания.
    Рафаил Хакимовцитирует4 года назад
    То, что вы делаете, имеет значение. То, что вы делаете сегодня, имеет значение. То, что вы делаете каждый день, имеет значение. Успешные люди... делают вещи, которые выглядят несущественными в момент их совершения, но повторяют их снова и снова, пока те не дадут совокупный эффект

На полках

fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз