Лиз Бурбо

Твое тело говорит: люби себя

Сообщить о появлении
Загрузите файл EPUB или FB2 на Букмейт — и начинайте читать книгу бесплатно. Как загрузить книгу?
Anastasia Chertovichцитирует14 дней назад
Человеку, страдающему от депрессии, следует задуматься над тем, что, даже если он был отвергнут в детстве или юности, это вовсе не означает, что родители его не любили. Скорее всего, родитель, который его отверг, тоже в свое время был отвергнут отцом или матерью. Первый этап избавления от депрессии — почувствовать сострадание к этому родителю и постараться понять его.
Anastasia Chertovichцитирует14 дней назад
тебе пора избавиться от страха, связанного с какими-то событиями твоего прошлого. Откройся для новых идей, идущих извне, и пойми, что ты уже не такой, каким был раньше. Решай проблемы по мере их возникновения и перестань ждать худшего. Твои страхи вызваны не реальностью, а чрезмерной активностью твоего воображения. Научись смотреть в будущее с оптимизмом. Научись также с уважением выслушивать мнения других людей, даже если они не совпадают с твоим.
Anastasia Chertovichцитирует14 дней назад
Я не могу утверждать, что эти теории — абсолютная истина, так как абсолютной истины не существует. Постарайся пропустить все через свое сердце, ибо только так ты можешь найти свою истину.
Anastasia Chertovichцитирует14 дней назад
У человека, как и у животных, боль имеет в основном биологический смысл, который заключается в ограничении движений всего тела и его пораженной части таким образом, чтобы выздоровление проходило в оптимальных условиях.
Anastasia Chertovichцитирует14 дней назад
Даже если организм вступил в фазу выздоровления, ты не должен отказываться от помощи врача. Проверь также, на самом ли деле конфликт разрешен (с любовью и прощением) или всего лишь на время приостановлен.
Anastasia Chertovichцитирует14 дней назад
Биологический конфликт — это сильный шок, который вызывает ощущение беспомощности и переживается в одиночестве. Как правило, это какое-то неприятное событие, которое происходит совершенно неожиданно. Обычные конфликты в повседневной жизни действуют на человека не так сильно, потому что они стандартны и предсказуемы и у него есть возможность и время подготовиться.)
Даже если
Anastasia Chertovichцитирует14 дней назад
Любить себя — значит давать себе право жить полной жизнью, а любить других людей — значит давать им право жить полной жизнью.
Anastasia Chertovichцитирует15 дней назад
ПОМНИ, ЧТО ЭГО НЕ МОЖЕТ УПРАВЛЯТЬ ТВОЕЙ ЖИЗНЬЮ. ОНО НЕСПОСОБНО ПОНЯТЬ ТВОИ ИСТИННЫЕ ПОТРЕБНОСТИ, ТАК КАК ОСНОВАНО ТОЛЬКО НА ВОСПОМИНАНИЯХ. ЭГО — ВСЕГО ЛИШЬ ТВОРЕНИЕ ЧЕЛОВЕЧЕСКОГО УМА.
Елена Потаповацитирует17 дней назад
Как можно чаще спрашивай себя: «Чего я хочу на самом деле?» перед тем, как ответить «да» на просьбы других людей или предложить свои услуги. От этого тебя не станут меньше любить и уважать. Напротив, люди поймут, что ты сам уважаешь себя, и станут уважать тебя еще больше. Кроме того, дай себе право быть важным человеком в жизни тех, кого ты любишь. Поверь в свою значимость.
Елена Потаповацитирует17 дней назад
Способность рассматривать свое физическое тело непосредственно связана со способностью рассматривать себя на других уровнях, то есть со способностью к анализу своего внутреннего состояния.
Елена Потаповацитирует17 дней назад
Избыток веса является для такого человека своего рода защитой от тех, кто требует от него слишком многого, пользуясь тем, что он не умеет говорить «нет» и склонен все взваливать на свои плечи.
Йонас Фішерцитирует3 месяца назад
ты должен дать себе право быть несовершенным и не считать при этом, что ты ничего не стоишь
Йонас Фішерцитирует3 месяца назад
должен быть самим собой, верить в себя и в своевременную помощь Вселенной
Йонас Фішерцитирует3 месяца назад
способностью самостоятельно строить свою жизнь
Йонас Фішерцитирует4 месяца назад
должен научиться питать себя хорошими мыслями, а не тратить свою энергию на страхи и сомнения.
Йонас Фішерцитирует4 месяца назад
слишком быстро отвергающего идеи, которые могли бы оказаться полезными для него (понос).
Йонас Фішерцитирует4 месяца назад
цепляющегося за старые идеи или убеждения, которые ему больше не нужны (запор)
Йонас Фішерцитирует4 месяца назад
ощущение неуверенности в себе и в завтрашнем дне
Йонас Фішерцитирует4 месяца назад
неспособности принимать решения.
Йонас Фішерцитирует4 месяца назад
Он слишком требователен к себе.
fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз