Реджина Лидс,Меган Фрэнсис

Полный порядок для будущих мам. Понедельный план борьбы с хаосом на кухне, в гостиной, в детской и в голове

Сообщить о появлении
Загрузите файл EPUB или FB2 на Букмейт — и начинайте читать книгу бесплатно. Как загрузить книгу?
Вы видите очень полезную книгу для тех, кто совсем недавно узнал, что ждет ребенка. Мировой эксперт по организации и расхламлению пространства и автор бестселлера «Полный порядок» Реджина Лидс и Меган Фрэнсис, мама пятерых детей, предлагают понедельный план борьбы с хаосом в вашем окружении, рассчитанный на весь срок беременности и 20 недель после рождения ребенка. Прочитав эту книгу, не только вы будете знать, где лежат все необходимые вещи, но и ваш муж с легкостью найдет носки в шкафу и присыпку в ванной. И все вместе вы сможете наслаждаться общением с долгожданным малышом. Полезный бонус русского издания: подробный рассказ о том, какие документы надо оформить до и после рождения малыша и какие пособия и льготы полагаются молодым родителям в Российской Федерации.
Эта книга сейчас недоступна
543 бумажные страницы
Переводчик
Ира Филиппова

Впечатления

Олеся Смирноваделится впечатлением2 года назад
👍Советую

Эта книга очень помогла без паники и стресса подготовиться к рождению ребёнка. Если вы, как и я, ненавидите искать информацию на мамских форумах — вам точно понравится.

b5668383238делится впечатлением3 года назад
💤Скучно
🐼Мило

Так себе

Olga Kasaделится впечатлениемв прошлом году
👎Не советую

Цитаты

Anna Skhashokцитирует4 года назад
Наше настроение напрямую зависит от того, что мы видим вокруг. Если вы чувствуете себя не самым лучшим образом, одного взгляда на собственную комнату может быть достаточно, чтобы стало еще в десять раз хуже.
b5668383238цитирует3 года назад
Можно прожить свою жизнь двумя способами. Либо жить так, будто чудес не бывает. Либо жить так, будто все на свете — чудесно.
Verrraцитирует4 месяца назад
Вы можете перечислить два или три позитивных ритуала, которые вы ввели в свою жизнь, вроде того утреннего распорядка, который я описывала выше? Некоторым из вас, возможно, будет трудно отыскать в своей жизни даже один такой ритуал!

А как обстоит дело с ритуалами, которые пожирают ваше время? Нет ли у вас таких? Если есть — опишите их. И не удивляйтесь, если у вас получится длинный список. Ага, ну что ж — теперь мы знаем, что вы живой человек.

Что в вашей жизни идет не так, как вам бы хотелось? Вы всегда опаздываете на работу? Вы не высыпаетесь? Вы ходите за продуктами без списка? Определите пять вещей, над которыми вам бы хотелось поработать. Какой будет награда за каждое изменение? Ведь это очень важно — знать, что вы получите взамен за труды. Осознание цели будет помогать вам в те минуты, когда перемены будут даваться нелегко. Например: если вы не высыпаетесь, то почему бы вам хотелось спать больше? Вы можете ответить примерно так: «Если бы я высыпалась, я бы не чувствовала себя такой усталой в течение дня. Я могла бы большего достичь и наслаждаться жизнью. А еще мне бы хотелось избавиться от темных кругов под глазами».

Вы можете перечислить хотя бы три хорошие привычки, которые у вас уже есть?

Их можно объединить в цепочку, чтобы превратить в положительный ритуал?

На полках

Ирина
Склад
  • 1.4K
  • 36
anastasiyaharo
Родительство
  • 61
  • 4
Amaliya Shcherbakova
Детская полка
  • 54
  • 4
b2143378194
Дети
  • 19
  • 3
fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз