Книги
Дмитрий Ковпак

Не на тех напали! или Как бороться с грубостью

Сколько можно мириться с грубостью? В транспорте, на работе, в гостях, дома, в Сети, на улице — где угодно!
Сколько можно исполнять роль жертвы? Терпеливо перенося любые неудобства, любые проявления хамства.
Известный психотерапевт и мужественный человек, Дмитрий Ковпак решил, что с него хватит! Читайте его захватывающие истории и профессиональные советы по борьбе с грубостью и цинизмом.
Доктор Ковпак готов изменять окружающий мир, не прогибаясь под него! А вы?
225 бумажных страниц
Год выхода издания
27
Издательство
Питер
Уже прочитали? Что скажете?
👍👎

Впечатления

    Михаилделится впечатлением7 лет назад
    🎯Полезно

Цитаты

    Владислава Володинацитируетв прошлом году
    В самолете на соседних креслах блондинка и адвокат. Лететь долго. Блондинка молча отворачивается и смотрит в иллюминатор. Адвокат:
    – Давайте, я вам задаю вопрос, если вы не знаете ответа – вы мне 5 долларов. Потом вы мне задаете вопрос, если я не знаю ответа – я вам 500 долларов.
    Блондинка соглашается. Адвокат:
    – Каково расстояние от Луны до Земли?
    Блондинка молча отдает ему 5 долларов и спрашивает:
    – Кто поднимается в гору на трех ногах, а спускается на четырех?
    Проходит пара часов. Адвокат обзвонил всех друзей, перерыл Интернет, ответа найти не может. Делать нечего, отдает блондинке 500 долларов и спрашивает:
    – Кто это???
    Блондинка молча отдает ему 5 долларов и отворачивается к иллюминатору.
    Максим Хрещикцитирует4 года назад
    Стадия развернутых проявлений неврастении как раз и отличается выраженным состоянием раздражительности, которое характеризуется, с одной стороны, повышенными эмоциональной возбудимостью, чувствительностью, несдержанностью, нетерпеливостью и непереносимостью ожидания, а с другой – повышенной психической истощаемостью, утомляемостью, ослаблением активного внимания, быстрым переходом от раздражения к усталости, нередко со слезами.
    Неврастеники волнуются из-за каждого пустяка, напряженно переживают незначительные события. У многих раздражительность проявляется вздрагиванием или даже вскрикиванием при любом неожиданном громком звуке или резких действиях окружающих. Настроение их крайне неустойчиво.
    Возмущение и гнев провоцируют малейший шум, разговоры окружающих, любые звуки, быстрое передвижение людей, просто толпа, многолюдные сборища. Они легко срываются, кричат на близких, сотрудников, собеседников, способны оскорбить, легко теряют самообладание, отличаются большой нетерпеливостью и нетерпимостью.
    ykrugovaцитирует7 лет назад
    Агрессивность не свойственна зрелой личности. В. Франкл указывает, что всегда существует альтернатива агрессии и аутоагрессии — «воля к смыслу жизни». Агрессия, по А. Маслоу, присуща личностям с дефицитарными потребностями.
    Зрелый и состоявшийся индивид если и бывает агрессивным, то только в том смысле, что его деятельность направлена на устранение причин, порождающих насилие.

На полках

fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз