Цитаты из книги «Аутентичность. Как быть собой», Стивен Джозеф

Алексей Мишин
Алексей Мишинцитирует2 года назад
Нет никакой финишной черты, переступив которую можно спокойно сесть и сказать: «Теперь я счастлив, и отныне так будет всегда»
Vedeneeva Varya
Vedeneeva Varyaцитируетв прошлом году
Люди ведут себя агрессивно только тогда, когда живут не в гармонии с собой.
Мария Райдер
Мария Райдерцитируетв прошлом году
Аутентичные люди не стремятся ни контролировать других, ни манипулировать ими. Они уважают чужое право жить своей жизнью и требуют к себе такого же отношения. При столкновении с теми, кто пытается подмять под себя других, аутентичные люди противостоят внешнему давлению, не желая думать, как все. Они никогда не примут идей, мнений или взглядов других только потому, что так кому-то хочется, или потому, что так считает большинство
Vedeneeva Varya
Vedeneeva Varyaцитируетв прошлом году
«Самодопрос» может получиться довольно болезненным. Как правило, первый ответ бывает защитным. Но с каждым шагом вы будете все ближе подходить к правде.
Anastasia Manylova
Anastasia Manylovaцитируетв прошлом году
знать себя + отвечать за себя + быть собой.
Merey Zhexembinov
Merey Zhexembinovцитирует2 года назад
Оглядываясь назад, довольно просто отследить, какие моменты в жизни стали поворотными. Но смотреть в прошлое надо без сожалений — нужно сделать выводы и научиться жить аутентично.
Мария Тимошенко
Мария Тимошенкоцитирует24 дня назад
Пациенты, страдающие от депрессии или повышенной тревожности, чаще всего не могут похвастаться доверительными, искренними отношениями;
eask
easkцитирует10 месяцев назад
Благополучие в жизни подразумевает, что мы полностью реализуем свой потенциал.
Ксюша Мордалюк
Ксюша Мордалюкцитируетв прошлом году
Когда вас в следующий раз начнет кто-нибудь критиковать, спросите себя, есть ли в его словах хотя бы частичка правды. Осмыслите и примите ее. А остальное выбросьте из головы.
Olga Ermakova
Olga Ermakovaцитируетв прошлом году
Аутентичные люди отвечают за свои решения и знают, что они и есть творцы собственной жизни. Они не сваливают вину за свои ошибки на других, но и себя не обвиняют. Быть ответственным за свои поступки — значит не отчитывать себя за глупость или неуклюжесть, а сделать выводы из случившегося, поставить себе новые, более четкие цели и в будущем внимательнее прислушиваться к интуиции.
libraryelena
libraryelenaцитируетв прошлом году
аутентичность — это умение быть творцом собственной жизни, сложный феномен, предполагающий стремление определять и удовле­творять свои нужды и в то же время умение гармонично сосуществовать с другими, отвечая и их потребностям.
Катеринка Квадра
Катеринка Квадрацитирует4 месяца назад
Пока условия ценности диктуют нам, как жить, мы не знаем правды о самих себе.
Elizaveta Radyuk
Elizaveta Radyukцитирует5 месяцев назад
аутентичность — это умение быть творцом собственной жизни, сложный феномен, предполагающий стремление определять и удовле­творять свои нужды и в то же время умение гармонично сосуществовать с другими, отвечая и их потребностям.
Екатерина Рысь
Екатерина Рысьцитирует6 месяцев назад
аутентичность — это умение быть творцом собственной жизни, сложный феномен, предполагающий стремление определять и удовле­творять свои нужды и в то же время умение гармонично сосуществовать с другими, отвечая и их потребностям.
rigafocus
rigafocusцитирует7 месяцев назад
Я не упускаю возможности узнать о себе больше.
Я умею принимать неудачи и охотно учусь на ошибках.
Я умею принимать как комплименты, так и критику.
Polina Morozova
Polina Morozovaцитирует8 месяцев назад
Благополучие в жизни подразумевает, что мы полностью реализуем свой потенциал. У каждого есть уникальный набор сильных черт, талантов, возможностей. Как растение, которое начинает цвести, если ему достаточно воды и света, мы тоже расцветаем, если наши базовые потребности удовлетворяются. Тогда мы обретаем свободу для роста и развития нужную, чтобы достичь своего личного максимума, своего личного совершенства.
Чем больше у нас возможностей быть собой, тем счастливее мы становимся. И чем мы счастливее, тем активнее помогаем совершенствоваться ближним. Но если наш потенциал не реализуется и из-за этого в нас растет недовольство собой и крепнет бессилие, мы живем и действуем миру во вред. К нехватке аутентичности можно свести не все психологические проблемы, однако многие, а то и большинство.
Anastasiya Mozgovaya
Anastasiya Mozgovayaцитирует10 месяцев назад
Когда представляешь, что дорогой тебе человек не умер, а просто переехал и теперь живет новой жизнью, которая ему больше по душе, становится легче.
Нюта Блиничева
Нюта Блиничевацитируетв прошлом году
Если мы сидим и думаем о чем-нибудь, наше внимание рассеивается и мы теряем ход мысли. Записывание помогает сохранить сосредоточенность и не утратить мысли, которые легко забываются. К тому же, когда фиксируешь свои мысли и чувства, проще отследить повторяющиеся темы и идеи.
Tanya Rodina
Tanya Rodinaцитируетв прошлом году
Люди ведут себя агрессивно только тогда, когда живут не в гармонии с собой.
Vedeneeva Varya
Vedeneeva Varyaцитируетв прошлом году
Нам хочется угодить родителям. Хочется вписаться в коллектив в школе или в институте. Хочется, чтобы начальство нас ценило. И потому мы учимся говорить «да» даже в случаях, когда сердце подсказывает, что нужно отказаться. Таким образом мы теряем связь с собой.
fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз