Twelve Steps to Psychological Good Health and Serenity, Gabriel M.A.Segal
en
Книги
Gabriel M.A.Segal

Twelve Steps to Psychological Good Health and Serenity

Читать
68 бумажных страниц
The twelve-step program has proved to be a fully effective treatment for alcoholism and other addictions. Segal shows how the program can bring relief from depression, anxiety and discontent in non-addicts too. As a first-rate philosopher and cognitive scientist, he offers an incisive science-based account of the psychological causes of restlessness, irritability and discontent and explains how the program works to overcome them. As a practitioner of the steps, he provides clear, easy-to-follow but thorough instructions for anyone, addict or not, wishing to do them. This book is must-reading for anyone seeking psychological good health and peace of mind.
Дата публикации оригинала
2014
Издательство
Grosvenor House Publishing
Впечатление
На полку
Читать
66Читают10Полок
0Впечатлений
3Цитаты

Тысячи книг — одна подписка

Вы покупаете не книгу, а доступ к самой большой библиотеке на русском языке.

Всегда есть что почитать

Друзья, редакторы и эксперты помогут найти новые интересные книги.

Читайте где хотите

Читайте в пути, за городом, за границей. Телефон всегда с собой — значит, книги тоже.

Букмейт — это приложение, в котором хочется читать

Впечатления

👍
👎
💧
🐼
💤
💩
💀
🙈
🔮
💡
🎯
💞
🌴
🚀
😄

Как вам книга?

Вход или регистрация
Артем Малахивский
Артем Малахивскийцитирует9 месяцев назад
Our leaders are but trusted servants”
Psykisk sundhed, Amalie Vennike
Amalie Vennike
Psykisk sundhed
  • 140
  • 364
Саморазвитие и психология, Lana  Laurens
Spritual, Senem Cengiz
Senem Cengiz
Spritual
  • 2.3K
  • 9
Mind healing, b5641456154
b5641456154
Mind healing
  • 167
  • 9
Pam, Pamela Creacy
Pamela Creacy
Pam
  • 20
  • 1
fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз