О беге с любовью, Ерохин А.А.
Книги
Ерохин А.А.

О беге с любовью

Читать
286 бумажных страниц
  • 💩1
  • 👎1
  • 💤1
Автор книги пишет о пользе занятий бегом и его свойствах. Представляет бег со всех его сторон — как оздоровительный, так и спортивный, как средство для профилактики от заболеваний, как эффективное упражнение для похудения. Описывает средства и методы беговой тренировки с физиологической и биохимической характеристикой. Знакомит читателей с фрагментами тренировки кенийцев, самых лучших бегунов на планете.
Вся книга — это признание автора в любви к бегу, которую он пронес через всю свою жизнь.
Впечатление
На полку
  • 💩Фуууу1
  • 👎Не советую1
  • 💤Скучно1
Вход или регистрация
Юля Белявская
Юля Белявскаяделится впечатлениемв прошлом году
👎Не советую
💩Фуууу
💤Скучно

Если не бегаешь, пока здоров, будешь бегать, когда заболеешь»
Вдохновение это сила, двигающая вперед, а любовь рождает вдохновение…
Нельзя чего — то добиться великого без любви…
men's health / держи планку, forcarta
Бег, Анна Колесник
Анна Колесник
Бег
  • 21
  • 3
Найти, Inna Romanyukova
Inna Romanyukova
Найти
  • 88
  • 2
Просто полка, Маргарита Николаенко
Маргарита Николаенко
Просто полка
  • 20
  • 1
Бег, Tima Myravyov
Tima Myravyov
Бег
  • 11
bookmate icon
Тысячи книг — одна подписка
Вы покупаете не книгу, а доступ к самой большой библиотеке на русском языке.
fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз