Олли Совиярви,Теэму Арина,Яакко Халметоя

Биохакинг. Руководство по раскрытию потенциала организма

    askrydlov98445делится впечатлениемв прошлом году
    👎Не советую

    набор банальностей под красивой обложкой. Новых идей не обнаружил

    Ростислав Горбаченкоделится впечатлением22 дня назад

    Книга общая, без каких-либо конкретных инструкций к действию! Возможно у меня сложилось такое впечатление из-за большого бэкграунда на эту тему.

    Для людей, которые ныряют в тему здорового питания и активного образа жизни, — должно быть интересно. Для тех кто кое-что уже знает — скорее всего нет. Так как книга и есть то самое «кое-что».

    b3562310127делится впечатлением3 месяца назад
    👍Советую

    Книга одна из самых полезных для начинающего нутрицолога

    Валерий Федотовскихделится впечатлением7 месяцев назад

    Не разочаровался. Много интересного. Научный подход мне показался даже слишком глубоким — я все равно не запомню все эти медицинские названия, фамилии, годы и прочие термины.
    Под конец книги пропускал, например, описания областей мозга, потому что понял, что ничего такого медико-конкретного из первой половины книги уже не помню 😔
    Но советы, рекомендации есть годные 👍🏽

    b2037244557делится впечатлением9 месяцев назад
    👎Не советую

    Неплохо. Но я и до этого читала немного научно-популярных книг по медицине и биохимии.
    И практически ничего нового здесь для себя не нашла.
    Повторенье - мать ученья. Но повторять было скучновато.

    Mila Misnikделится впечатлением10 месяцев назад

    Только взглянув на цитаты и ещё не прочитав книгу, могу сказать что она определенно будет не банальна и интересна людям, следящим за своим здоровьем

    b4169918174делится впечатлением3 месяца назад
    👍Советую

    Viktoria Humanделится впечатлением5 месяцев назад
    👎Не советую

    Krisделится впечатлением6 месяцев назад
    👍Советую

    xeniaryganделится впечатлением8 месяцев назад
    💤Скучно

    Еленаделится впечатлениемв прошлом году
    👍Советую
    💡Познавательно
    🎯Полезно
    🚀Не оторваться

    Ira Irkaделится впечатлением2 года назад
    👍Советую
    💡Познавательно
    🎯Полезно

fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз