Андерс Хансен

Беги, мозг, беги! Как с помощью тренировок помочь мозгу стать креативнее, думать быстрее и перестать нервничать

Сообщить о появлении
Загрузите файл EPUB или FB2 на Букмейт — и начинайте читать книгу бесплатно. Как загрузить книгу?
Эта книга сейчас недоступна
248 бумажных страниц

Впечатления

    Tolik Tequilaделится впечатлением4 месяца назад
    👍Советую
    💡Познавательно
    🎯Полезно

    "В здоровом теле - здоровый дух" это ставшее банальным выражение приобретает новый смысл на страницах книги.

    В доступной форме, автор описал текущее представление науки на процессы, происходящие в организме под влиянием регулярной физической нагрузки.

    Polina Efimovaделится впечатлением2 месяца назад
    👍Советую

Цитаты

    Олексій Шевченкоцитирует12 дней назад
    Если вы в плохом настроении, отправляйтесь на прогулку. Если настроение не улучшилось, отправляйтесь на еще одну.
    Гиппократ
    Зейнеш Назаровацитируетв прошлом году
    Не мозг управляет вами, а вы управляете мозгом посредством своих действий.
    Зейнеш Назаровацитируетв прошлом году
    через какое-то время приведет к снижению аппетита и скорости откладывания жира, к увеличению сжигания жировых отложений и уменьшению прослойки в области талии.

На полках

    Алина
    Мрмр
    • 132
    • 3
    Владислав Невмовенко
    Саморазвитие
    • 43
    • 2
    Женя Молокова
    Хочу прочитать
    • 45
    • 1
    Алёна Абрашова
    Алёна прочла
    • 22
    • 1
    Sergio Killuminati
    Здоровье
    • 11
fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз