Стальная воля. Как закалить свой характер, Том Карп
Книги
Том Карп

Стальная воля. Как закалить свой характер

Читать
159 бумажных страниц
  • 🎯10
  • 👍7
  • 💡7
Сдать важный проект на работе, начать правильно питаться, регулярно заниматься спортом, наладить контакты с нужными людьми, реализовать себя в творчестве, найти общий язык с собственными детьми — это непросто. Сила воли — главный ресурс, позволяющий достигать поставленных целей и справляться с трудностями. Если вам не хватает твердости в принятии решений, но есть желание добиться в жизни большего, эта книга для вас. Автор, опираясь на классические и современные философские теории, результаты последних социологических и психологических исследований, разработал способ тренировки силы воли. Он не призывает к кардинальному изменению образа жизни, но рассказывает, с чего начать работу над собой и как правильно закрепить результат с помощью определенного набора техник. Книга адресована обычным людям, решающим реальные задачи.
Впечатление
На полку
Предложение действительно до 31 января
3месяца
премиум-подписки
за 0,99 $ 29,97 $
только для новых читателей
  • 🎯Полезно10
  • 👍Советую7
  • 💡Познавательно7
Вход или регистрация
Wild Black Panther
Wild Black Pantherделится впечатлениемв прошлом году
👍Советую
🎯Полезно

для тех кто в теме, диагонального чтения достаточно. вот основная идея книги: Сила воли помогает вам преодолевать трудности на первых порах, в то время как шаблоны поведения и привычки позволяют вам продолжать движение в нужном направлении. Чтобы заменить волевое усилие на привычку, нужно понять, как именно вы можете повлиять на стоящие перед вами сложности, используя механизм триггера и вознаграждения.

Anton Astakhov
Anton Astakhovделится впечатлениемв прошлом году
💡Познавательно

Успех полярной экспедиции, своевременно выполненное задание или победа в деловых переговорах – результат ЕЁ проявления. Часто именно с НЕЁ начинается прогресс. ОНА может оказаться последней инстанцией на пути к триумфу. Догадались?
Сила воли — разница между победой и поражением, между жизнью и смертью!
Можно ли её тренировать? Нужно! И эта книга расскажет как!

Max Subbotin
Max Subbotinделится впечатлением2 года назад
👎Не советую
💩Фуууу
💤Скучно

Бла... Бла... Бла... Нудный норвежский райтер, чересчур банальная мотивация.

Боль существует только у вас в голове. Управляйте собой. Избавляйтесь от боли и бегите дальше».
Считается, что сегодня у каждого из нас имеется море возможностей выбора жизненного пути. Датский философ Андерс Фог Йенсен окрестил современное общество «проектным»: поскольку наш социум ориентирован на использование потенциальных возможностей, многие реальные проекты расцениваются как временные и абстрактные. Возможности — это хорошо, однако они обязывают, поскольку подразумевают наличие выбора, а он не всегда бывает простым. Для многих людей множество возможностей (и необходимость постоянно делать выбор) — дополнительный стресс. Создается впечатление, что все вокруг ожидают от нас каких-то невероятных деяний и мы должны изо всех сил стараться — реально или виртуально — оправдать эти ожидания.
Сенека дал нам универсальный рецепт: «Ты должен примириться с несовершенством, радоваться ошибкам и любить себя самого таким, каков ты есть». Это относится и к тем, кто желает достичь многого
Альпина Паблишер, Издательство «Альпина Паблишер»
Издательство «Альпина Паблишер»
Альпина Паблишер
  • 1.2K
  • 210
Нехудожественная литература. МиФ., Аня Попова
Современная..., Виктория Менька
Виктория Менька
Современная...
  • 1K
  • 45
АКАДЕМИЯ ПРОДУКТИВНОСТИ, Сергей
Новинки, Bookmate
Bookmate
Новинки
  • 199
  • 28
fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз