Геннадий Швец

Я бегу марафон

Сообщить о появлении
Загрузите файл EPUB или FB2 на Букмейт — и начинайте читать книгу бесплатно. Как загрузить книгу?
Медленный бег, оздоровительный бег, дозированный бег, бег на выносливость, трусца — эти понятия известны сегодня миллионам людей, избравшим самое надежное средство закалки и укрепления здоровья — движение, физические упражнения.

Автор — спортивный журналист и рядовой физкультурник — ведет репортаж с трассы популярного массового состязания — Московского международного марафона мира, приводит мнения специалистов об эффективности беговых упражнений, дает советы новичкам, рассказывает о клубах любителей бега.

Книга рассчитана на массового читателя.
Эта книга сейчас недоступна
163 бумажные страницы

Впечатления

Как вам книга?

Вход или регистрация
fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз