Александр Суворов

Система счастья. Практическое руководство по тренировке счастья

Всем, кто ищет счастье, посвящается. Основатель компании PET Technologies Александр Суворов — предприниматель и производственник, который смог выстроить успешный бизнес, обеспечить себе финансовую стабильность и завоевать признание, однажды понял, что ему не хватает счастья. Свои знания и опыт он обратил на то, чтобы достичь этого неуловимого состояния. По Суворову, счастье подобно человеческому телу, которое следует тренировать каждый день, ведь все, что подвергается систематическим нагрузкам, неизбежно развивается и укрепляется. Описанная в этой книге «система счастья Суворова» универсальна и подойдет людям всех возрастов, с разным доходом, образом жизни и привычками, ведь счастливым может быть каждый. Автор подробно и с примерами рассказывает о том, как наполнять жизнь счастливыми моментами и сделать каждый день осмысленным, радостным и насыщенным.
156 бумажных страниц
Дата публикации оригинала
2021
Издательство
Альпина Диджитал

Впечатления

    Екатерина Ивановаделится впечатлением9 дней назад
    👍Советую
    🎯Полезно
    🚀Не оторваться

    Необычный текст с очень смелой постановкой вопроса. Тренд современной популярной психологии: "счастье - ложный конструкт, не бегите за счастьем, жизнь не про это". Прикол в том, что мы не убираем само слово из нашего внутреннего словаря, мы просто пытаемся стоически его игнорировать))

    Автор предлагает сделать мини-переоценку собственных ценностей, желаний, страхов, воспоминаний. Ответить честно, кайфуете ли вы от работы и своего положения в жизни. Очень оригинально и необычно сделаны практические задания, поля для заполнения и т.д.

    Интерактивная, живая, полезная книга)

    Дмитрий Яковлевделится впечатлением8 дней назад
    🚀Не оторваться
    😄Весело

    Что тут сказать.. Тот случай, когда мужик всю жизнь занимался производством пластиковых бутылок, а потом начал всё переосмыслять и "вылил" собственные размышления в текст.

    Это не работа проф. психолога, это книга дилетанта. Но поэтому её и было очень интересно читать, ведь дилетант может видеть то, что не увидит профессионал. У дилетанта нет проф. деформации.

    Книга реально богатого и успешного человека, который испытал все + и - успеха на своей шкуре. При этом все его техники по достижению состояния счастья - тоже практика, а не теория из книжки по популярной психологии.

Цитаты

    Vyacheslav Lyashukцитирует3 дня назад
    В работе с образом главное — выделить суть, сохранить ее.

    Запомни: образ себя счастливого заканчивается там, где на смену чувственному целому приходит материальная детализация.
    Vyacheslav Lyashukцитирует3 дня назад
    сколько же нужно денег? Комфортно, когда есть хороший запас, такой, чтобы не задумываться о деньгах, быть свободным от этих мыслей и связанных с ними действий. Креативно заниматься любимым делом и нервно вкалывать, чтоб поддерживать штаны, — это кардинально разные вещи, разный уровень затрат энергии, времени и здоровья. Свобода от необходимости вкалывать высвобождает такой поток вдохновения, творчества, новых идей и сил для их воплощения в жизнь, о котором можно только мечтать, находясь под гнетом рутины, страха и переживаний о завтрашнем дне, стресса.
    Vyacheslav Lyashukцитирует3 дня назад
    Это не картинка, на которой ты видишь себя окруженным материальными благами, шаблонизированным списком атрибутов успеха, не список желаний. Это целостный образ, создание которого в воображении дарит простое и чистое ощущение счастья. Максимально искренний, простой образ, подобный образу маленького ребенка на пляже в Ялте, счастливого со своим шариком мороженого.

На полках

fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз