Книги
Мэрилин Аткинсон

Жизнь в потоке. Коучинг

Koziy Dariaцитирует2 года назад
Не спрашивайте себя, что нужно миру; спросите себя, благодаря чему вы возрождаетесь. И тогда идите и сделайте это. Потому что миру нужны возрожденные люди.
Неа Нангия
Алинацитирует8 месяцев назад
За последние двадцать лет практики я выработала очень удобный способ, который позволяет пробуждать сбалансированный поток понимания, — я рисую четыре квадранта, чтобы систематизировать все приходящие в голову идеи. Направленный на поиск решений коучинг — это система знаний. Вы можете использовать этот процесс для дальнейшего исследования внутреннего творческого потока
Ирина Янчеринацитируетв прошлом году
Это касается каждого из нас. Это касается каждого из ваших клиентов. Когда вы чувствуете глубокую приверженность и заявляете о ней, что-то немедленно меняется в ваших представлениях о храбрости. Возможно, вы обнаруживаете в себе творческие способности, о которых раньше не подозревали. Возможно, вы предпринимаете смелые шаги, хотя и не думали, что способны на них. Возможно, вы получаете помощь с неожиданной стороны. Вы становитесь человеком, которого трудно остановить!
Юлия Горбашковацитирует3 года назад
Представьте себе, что ценности — живые семена. Они посеяны внутри вас и растут, если вы ухаживаете за ними. Когда вы обращаете пристальное внимание на суть ценностных идей, это действует как полив на растения. Cуть дает корни, а ценности начинают цвести буйным цветом — с этим процессом мы можем сравнить осознание потока.
Kateцитирует3 года назад
Предположим, что за ночь произошло чудо, и ваши проблемы разрешились:
Что вы теперь будете делать по-другому?
Как вы поймете, что это случилось? Что вы замечаете?
Что вы меняете в своей жизни?
Что вы видите?
Что вы слышите?
Что вы чувствуете?
Представьте себе, что произошло чудо. Что вы измените в ваших отношениях с другими людьми?
Какие действия теперь отличаются? Что еще?
Кто первый заметил, что появилось решение? Как? Что они заметили?
Какие изменения заметил ____
Татьяна Ковалевацитирует4 года назад
Интересно, что люди очень бояться ничего не чувствовать. Чтобы решить эту проблему, они часто сосредотачиваются на отрицательном.
Marynaцитирует4 месяца назад
Когда вы говорите о будущем в настоящем времени, горизонт ваших мыслей расширяется, и ваш разум готов к потоку. Что в результате? Вам открывается поток удовольствия! Вы чувствуете его!
Koziy Dariaцитирует5 месяцев назад
. Используя в речи существительные для выражения идеи ценностей, вы рискуете перестать испытывать сами ценности. Делая язык более «твердым» и отделяя слова от сути, вы автоматически упускаете процесс внутреннего осознания. Ценности в статике становятся неподвижными.
Koziy Dariaцитирует5 месяцев назад
Квантовая физика предлагает хорошее метафорическое объяснение потока ценностей. Рассматривая в специальный микроскоп электрон, физик может видеть его и в форме частицы, и в форме волны. Статично электрон существует в виде частицы. Но в сам момент наблюдения и только, собственно, в процессе наблюдения ученый имеет возможность наблюдать динамику — волну.
Koziy Dariaцитирует5 месяцев назад
Например, счастье — это ценность, не существующая в твердом фиксированном состоянии, только в состоянии потока. Вы счастливы — это означает, что вы сейчас, в данный момент, переживаете это состояние! Когда вы бываете счастливы? Только в тот самый момент, когда испытываете счастье.
Koziy Dariaцитирует5 месяцев назад
. Поток ценностей — это ценности в движении. Ценности — это то, что мы считаем самым важным для себя и чем мы постепенно становимся.
Koziy Dariaцитирует5 месяцев назад
Уверенно двигайтесь к своей мечте. Живите жизнью, которую себе вообразили.

Генри Дэвид Торо
Koziy Dariaцитирует5 месяцев назад
распознать развитие внутреннего потока и оставаться в этом состоянии, выйдя за рамки привычного «отрицательного» языка и устаревших убеждений, тормозящих внутренний поток осознания. Вы можете помочь в этом и другим.
Koziy Dariaцитирует5 месяцев назад
Как говорится в древнем коане дзен: «Сначала есть гора (мы воспринимаем), затем нет горы (мы действуем), затем есть гора».
Koziy Dariaцитирует5 месяцев назад
Внутренняя согласованность открывает человеку доступ к внутреннему пространству, в котором каждой секундой можно воспользоваться как творческой возможностью. Мы испытываем абсолютную уверенность в том, что нам не нужно менять что-либо ни внутри себя, ни вокруг нас. Имея подобный опыт, мы замечаем, что все является хорошим в том виде, в каком оно есть, и испытываем естественный поток радости, даже когда учимся.
Koziy Dariaцитирует5 месяцев назад
Качество всеохватывающего состояния потока определяется внутренней живостью, чувством глубокой связи ваших действий с собственными ценностями и трансформирующей связью между вами и создаваемой вами частью внешнего мира. О
Марицитирует8 месяцев назад
Когда вы говорите о будущем в настоящем времени, горизонт ваших мыслей расширяется, и ваш разум готов к потоку. Что в результате? Вам открывается поток удовольствия! Вы чувствуете его!
Марицитирует8 месяцев назад
Находиться в потоке означает «становиться своими ценностями» и переживать их прямо сейчас.
Марицитирует8 месяцев назад
Они текут. Вы любите! Вы наслаждаетесь! Вы благодарите! Вы учитесь
Марицитирует8 месяцев назад
Поток ценностей — это ценности в движении. Ценности — это то, что мы считаем самым важным для себя и чем мы постепенно становимся. Наши основные ценности — это по сути наше глубинное «Я» — то, кем мы являемся сейчас, вне пространства и времени. Они присущи нам, они дают нам главные ориентиры в жизни, являются нашей подлинной идентичностью, нашим глубочайшим присутствием.
fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз