Всестороннее развитие ребенка за 10 минут в день

«Пик мозговой активности, или мыслительного процесса, происходит в крошечные промежутки между звуками – между только что отзвучавшим и еще не услышанным звуком. Если шум не прекращается, работа мозга останавливается». Иными словами, жизнь в постоянном шуме отупляет.

Однажды ребенок понимает, что такое мозг, и это меняет его отношение к учебе.
Обучение становится осознанным и приносит радость.
Дэниел Дж. Сигел,
детский психиатр

Слушая осознанно, вы развиваете навык эмоциональной интеллигентности: способность выслушать другого человека, не прерывая его и не обсуждая сказанное им раньше времени. Это способность слушать и умом, и сердцем

На расстоянии обычные вещи видятся в новом свете. Ваше эмоциональное состояние может кардинально поменяться, если просто выйти на улицу, сделать вдох и посмотреть вокруг

Прежде чем оскорблять, критиковать или обвинять, пройди милю в моих ботинках

Если все время подавлять чувства, не высказывать их, то можно заработать тревожное расстройство. В этом состоянии человек не может понять, почему он боится или паникует

Мозг тренируется не за счет длительности упражнения, но за счет его повторения в течение дня

Умение говорить «нет» освобождает.

Важен не просто контакт, связь между родителями и детьми; самое главное – качество этой связи.

хотим создать для своих детей благоприятную эмоциональную, физическую и интеллектуальную обстановку, то, что можно обозначить как привязанность, которая защищает. Это прочная уверенность ребенка в том, что родители – это безопасная гавань и надежное укрытие от всех жизненных штормов.

Те, кто лучше развит в социальном и эмоциональном смысле[7], более успешны, даже если они не отличаются высоким интеллектом.

если человек счастлив, расслаблен и ему интересно, мозг раскрывается, словно цветок. В этом состоянии информация легко запоминается и должным образом обрабатывается. В таком настроении легче преодолеть стресс.

, родители, нужны для того, чтобы любить, питать и направлять эмоциональное развитие наших детей.

Для меня быть матерью – значит, использовать множество инструментов. Какими-то я владела, какими-то – нет. Мне повезло: у меня были очень хорошие родители. Они оба работали, но, несмотря на это, много занимались мной и всегда поддерживали. Более того, они любили меня. Они были для меня самым лучшим примером, но даже этого оказалось недостаточно. У меня накопилась масса вопросов, оставшихся без ответов. И именно поиск ответов на эти вопросы привел меня к лучшему осознанию себя и пониманию собственной психологии, помог научиться успокаивать свой разум и сосредотачивать внимание.

Я поняла, что должна стать примером для своих детей. Я должна была быть мужественной и увидеть себя такой, какая я на самом деле. Это было нелегко. Быть честной с собой, обнажить душу и понять, что ты из себя представляешь, очень важно. Только когда ты поймешь, кто ты есть, ты найдешь в себе сочувствие и понимание. Они и позволят провести детей по пути познания самих себя.

Помог ли я ребенку раскрыть свои таланты и способности? Достаточно ли я сопереживал его чувствам? Могу ли я что-то сделать или сказать, чтобы укрепить его доверие ко мне?»

Нужно научиться настраивать свой мозг на радость и успех.

гра – это развитие души ребенка.

Не забывайте ту внутреннюю радость, которую вы ощущали в детстве. Используя упражнения из этой книги, нужно чувствовать себя ребенком. Мы можем поделиться радостью с детьми и научить их никогда не терять присутствие духа. Это обогащает наш собственный опыт

Время, проведенное с детьми, усилит связь с ними. Это бесценный опыт.

Это явление, известное как пластичность, означает, что мы способны изменить структуру зрелого мозга и даже модель своего поведения в любом возрасте, просто со