Лиз Бурбо

Страхи и верования

Сообщить о появлении
Загрузите файл EPUB или FB2 на Букмейт — и начинайте читать книгу бесплатно. Как загрузить книгу?
Эта маленькая книга хорошо известной вам по че­тырем предыдущим изданным нами книгам писатель­ницы и лидера школы «Слушай свое тело» Лиз Бурбо посвящена в основном страху. Страху толпы, страху принятия решений, страху болезней и взаимоотноше­ний. Страху, который и приводит к реализации того, чего мы боимся. Ну и конечно, это не просто описание наших стра­хов и «верований». Лиз, как всегда, предлагает простой и ясный способ изменить свое отношение, изменить к лучшему свою жизнь.
Эта книга сейчас недоступна
78 бумажных страниц

Впечатления

    Оксана Груздеваделится впечатлением2 месяца назад
    👍Советую

    Алина Ганиеваделится впечатлением2 года назад
    👍Советую
    🔮Мудро
    💡Познавательно
    🎯Полезно

    Алексей Орловделится впечатлением2 года назад
    👍Советую
    🔮Мудро
    💡Познавательно
    🎯Полезно

Цитаты

    Светлана Ветчинкинацитирует8 лет назад
    Я — канал, по которому в мою жизнь течет изобилие. Мир заботится обо мне и удовлетворяет все мои истинные потребности».
    Nana Levchenkoцитирует4 месяца назад
    Я боюсь стать объектом пересудов или критики людей, с которыми работаю. Я боюсь оказаться не на высоте. Иногда этот страх становится нас­только сильным, что буквально парализует меня, и тогда я увольняюсь и ищу другую работу. Я начал избегать людей. Что я должен изменить в своей жизни, чтобы избавиться от этого страха? Я дол­жен решить эту проблему как можно быстрее.
    Судя по вашему вопросу, вы относитесь к тем людям, которые стремятся к совершенству буквально во всем. Хо­рошо, когда человек стремится к совершенству, но в сфере действия оно попросту недостижимо.
    Вы не должны оценивать себя только по результатам вашей работы. Совершив какую-нибудь ошибку, вы, на­верное, тотчас забываете обо всех своих успехах и начина­ете жестко критиковать себя.
    Вот почему вы боитесь, что люди станут вас критико­вать, — ведь вы сами постоянно это делаете! Наверное, вы хвалите себя только тогда, когда совершаете какой-нибудь совершенно невероятный подвиг.
    Постарайтесь больше думать о том, какой вы замеча­тельный человек. Перестаньте оценивать себя исключи­тельно по результатам ваших действий, так как существу­ет большая разница между тем, что вы делаете, и тем, кем являетесь.
    Говорите себе по меньшей мере десять комплиментов в день — это отличный способ научиться уважать и лю­бить себя. Еще лучше, если вы будете сначала записывать эти комплименты на бумаге, а затем читать вслух.
    Anna Tsygankovaцитирует8 месяцев назад
    Когда ваша мать критикует вас потому, что боится за вас, примите ее страхи и скажите ей: «Я понимаю, что ты боишься за меня, и я благодарна тебе за то, что тебе небез­различна моя жизнь».

На полках

fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз