Страхи и верования

Я — канал, по которому в мою жизнь течет изобилие. Мир заботится обо мне и удовлетворяет все мои истинные потребности».

Я боюсь стать объектом пересудов или критики людей, с которыми работаю. Я боюсь оказаться не на высоте. Иногда этот страх становится нас­только сильным, что буквально парализует меня, и тогда я увольняюсь и ищу другую работу. Я начал избегать людей. Что я должен изменить в своей жизни, чтобы избавиться от этого страха? Я дол­жен решить эту проблему как можно быстрее.
Судя по вашему вопросу, вы относитесь к тем людям, которые стремятся к совершенству буквально во всем. Хо­рошо, когда человек стремится к совершенству, но в сфере действия оно попросту недостижимо.
Вы не должны оценивать себя только по результатам вашей работы. Совершив какую-нибудь ошибку, вы, на­верное, тотчас забываете обо всех своих успехах и начина­ете жестко критиковать себя.
Вот почему вы боитесь, что люди станут вас критико­вать, — ведь вы сами постоянно это делаете! Наверное, вы хвалите себя только тогда, когда совершаете какой-нибудь совершенно невероятный подвиг.
Постарайтесь больше думать о том, какой вы замеча­тельный человек. Перестаньте оценивать себя исключи­тельно по результатам ваших действий, так как существу­ет большая разница между тем, что вы делаете, и тем, кем являетесь.
Говорите себе по меньшей мере десять комплиментов в день — это отличный способ научиться уважать и лю­бить себя. Еще лучше, если вы будете сначала записывать эти комплименты на бумаге, а затем читать вслух.

Когда ваша мать критикует вас потому, что боится за вас, примите ее страхи и скажите ей: «Я понимаю, что ты боишься за меня, и я благодарна тебе за то, что тебе небез­различна моя жизнь».