Евгений Черняев

Практика сталкинга. Работа с вниманием, мышлением и восприятием

Книга содержит практическую информацию о сталкинге — техниках управления вниманием. Здесь квинтэссенция более чем десятилетнего опыта Евгения Черняева по изучению сталкинга как инструмента работы с потоками мышления, восприятия и осознавания. Сталкинг позволяет рассмотреть и понять процессы, протекающие во внутреннем мире человека, и научиться ими управлять. Вам предстоит развенчать ложные убеждения о самом себе, встретиться со своими страхами и увидеть закрепившиеся шаблоны поведения. Ведь только узнав самого себя, можно освободиться от сомнений и страданий и начать целостно воспринимать окружающий мир и свое место в нем. Разрешить себе не жить по установленным, часто самим же собой, правилам, а импровизировать, чтобы поймать ощущение потока, который высвободит вашу творческую, созидательную, энергию. Техники сталкинга, «прокачивая» ваш ум, развивая наблюдательность и эмпатию, помогают эффективнее справляться с любыми жизненными задачами. Одна из целей этой книги — предоставить читателю не только описание упражнений и соответствующих процессов, но и показать те искорки вдохновения, которые можно найти в ежедневной практике, а позднее — и в каждой минуте жизни.
184 бумажные страницы
Уже прочитали? Что скажете?
👍👎

Впечатления

    b8302166466делится впечатлением2 года назад
    👎Не советую

    Херня и билиберда полная. Хватило на 21 страницу.

    Даниил Киселевделится впечатлением8 дней назад

    Гуглим, что такое сталкинг

    Артур Яковлевделится впечатлением3 года назад
    💡Познавательно

Цитаты

    Анна Киселевацитирует3 года назад
    Процесс осмысления происходит параллельно жизни, а иногда жизнь надо остановить, чтобы что-то серьезно обдумать.
    Semenova Elenaцитирует19 дней назад
    Мне необходимо смотреть не на символы, а туда, куда они указывают.
    Semenova Elenaцитирует19 дней назад
    Важно помнить, что система начинается с человека, а не наоборот.

На полках

fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз