Рудольф Танзи

Совершенный мозг

Сообщить о появлении
Загрузите файл EPUB или FB2 на Букмейт — и начинайте читать книгу бесплатно. Как загрузить книгу?
Увлекательное «практическое руководство пользователя мозга», основанное на передовых исследованиях!
Знаменитый врач и писатель Д. Чопра и видный нейробиолог Р. Танзи объединили свои знания и опыт, чтобы по-новаторски смело подойти к вопросу совершенствования человеческого мозга. Авторы уверены, что «базовый мозг», который выполняет задачи повседневной жизни, можно научить выходить далеко за пределы его нынешних границ благодаря усилению самосознания и осознанному намерению.
Сочетая последние достижения науки и духовные практики, развеивая пять самых распространенных мифов о мозге, книга показывает, как использовать мозг оптимальным образом на 100 %; создать идеальный образ жизни для здорового мозга; снизить риск старения; достичь счастья и благополучия через связь разума и тела; преодолеть такие проблемы, как ухудшение памяти, депрессия, тревога, ожирение.
Эта книга сейчас недоступна
345 бумажных страниц

Впечатления

    Mariyam Tarzhmanovaделится впечатлением4 года назад
    👎Не советую

    Я думала, что узнаю что нибудь интересное о мозге, а тут о каком-то Боге пишут. Описываются некоторые уже широкоизвестные истины о подсознании, описано, что их нужно достигать, но как это сделать - не описано. Антилойс от меня.

    Liubou Kutukovaделится впечатлением3 года назад
    🎯Полезно

    Познавательно

    Марина Атчиковаделится впечатлением4 года назад
    👍Советую
    💡Познавательно

    Одна из лучших книг в жанре нон-фикшн. Трансформирует интуитивные догадки в знание.

Цитаты

    Татьяна Михновацитирует5 лет назад
    Посмотрите на свою ладонь. Почувствуйте ее. Теперь представьте, что она начинает теплеть. Продолжайте смотреть на ладонь и концентрироваться на ее тепле; посмотрите, как она краснеет. Если вы сохраните сосредоточенность на этом намерении, ваша ладонь действительно станет теплой и красной. Тибетские буддийские монахи используют эту простую цепь биологической обратной связи (продвинутую технику медитации, известную как «тумо»), чтобы согреть все тело. Описанный метод настолько эффективен, что монахи, одетые лишь в тонкие шелковые шафрановые одеяния, могут сидеть в холодной ледяной пещере, медитируя всю ночь.
    Vladislav Gurenkoцитирует8 месяцев назад
    Нейропластичность – это власть психики над материей. Психика превращается в материю, когда наш внутренний настрой и образ мыслей создает новые нейроны.
    Ираида Кравцовацитирует2 года назад
    Творческая креативность – это живое, дышащее, всегда новое вдохновение, которое не сможет воспроизвести ни один компьютер. Почему не воспользоваться им по максимуму? Ибо мозг обладает чудесной способностью давать тем больше, чем больше вы от него требуете.

На полках

fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз