Алиса Боумен

Диета с витамином D: план быстрого сжигания «упрямого» жира»

Сообщить о появлении
Загрузите файл EPUB или FB2 на Букмейт — и начинайте читать книгу бесплатно. Как загрузить книгу?
Диета Алисы Боумен состоит из вкусных блюд, обогащенных витамином D и создающих стойкое ощущение сытости. Она поможет вам быстро сжечь жир: вы потеряете 3 килограмма по 7-дневной скоростной программе, а затем перейдете к 4-недельной программе сжигания жира, чтобы навсегда остаться стройной и энергичной.
Меню разработано специально для того, чтобы перенасытить ваш организм витамином D, который создает ощущение сытости и уменьшает остроту приступов голода. В нем есть даже уникальный летний и зимний планы, основанные на сезонных продуктах, поднимающие настроение и препятствующие вызываемой диетой депрессии. А поскольку вы можете позволить себе и «перекусы», и десерт, и даже бокал вина, такому плану можно следовать всю жизнь!
Эта книга сейчас недоступна
366 бумажных страниц
Правообладатель
Издательство АСТ

Впечатления

    Victoria Малиновскаяделится впечатлением5 лет назад
    👍Советую

    ????

Цитаты

    Tatyana Kavardakovaцитирует8 месяцев назад
    Д-р Норман и другие утверждают, что оптимальная дневная доза, необходимая для потери веса и поддержания здоровья, составляет от 1000 до 2000 МЕ в виде добавок, плюс богатая витамином D диета, плюс пребывание на солнце.
    И это как раз то, что этот план рекомендует и обеспечивает.
    Vladislava Grinцитируетв прошлом году
    правде говоря, совершенство вообще не рекомендуется.
    Anna Dolgolevetsцитирует4 года назад
    Наши жировые клетки легко и эффективно всасывают из крови жирные кислоты и глюкозу, превращая их в жир, который можно сохранить «на черный день».

На полках

fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз