Ли Хиршман,Эми Бэнкс

На одной волне. Нейробиология гармоничных отношений

Сообщить о появлении
Загрузите файл EPUB или FB2 на Букмейт — и начинайте читать книгу бесплатно. Как загрузить книгу?
Если вы испытываете потребность в более здоровых, зрелых отношениях, хотите отказаться от старых моделей их построения, приносящих вам боль, воспользуйтесь рекомендациями авторов этой книги по развитию нейронных путей и их перенастройке на активное взаимодействие с окружающими. С помощью практических инструментов, основанных на опыте современной нейробиологии, вы «настроите» свой мозг на глубокие взаимоотношения, овладеете навыками общения, забудете об одиночестве и станете счастливее.
Эта книга сейчас недоступна
291 бумажная страница

Впечатления

    Uliana Sokolovaделится впечатлением4 года назад
    👍Советую
    💡Познавательно
    🎯Полезно
    🚀Не оторваться

    Книга, меняющая представление о себе. Мне будто дали ключ к пониманию - почему я чувствую себя определённым образом, какие в моём мозге - и мозге окружающих - происходят реакции. А также - как с этим всем жить счастливо.

    Nadezhda Pirogovaделится впечатлением4 года назад
    👍Советую
    💡Познавательно

    Полезная книга, позволяющая совсем по-другому взглянуть на свои отношения с людьми, с собой и своими привычками. В ней есть много примеров, упражнений и тестов, которые помогают сделать выводы и изменить своё поведение.

    Дмитрий Ярмаковичделится впечатлением4 года назад
    👎Не советую

    Не стоит тратить время. Есть много других более полезных книг по этой же тематике.

Цитаты

    Александрцитируетв прошлом году
    Отношения — это не просто самый приятный аспект жизни. Отношения — это и есть жизнь.
    nikkie777цитирует22 дня назад
    насколько спокойно мы чувствуем себя в окружении других людей («С» — calm); принимают ли они нас («A» — accepted); как мы резонируем с их внутренним миром («R» — resonate) и как эти контакты заряжают нас энергией («E» — energize).
    b7766148686цитирует4 месяца назад
    аучные исследования, касающиеся счастья, долголетия, психического и физического здоровья, указывают на важность такого фактора, как прочность человеческих отношений. В

На полках

fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз