Книги
Анатолий Бабушкин

Я и мое сердце. Оригинальная методика реабилитации после инфаркта

Автор этой книги — один из немногих людей, победивших инфаркт своими силами. В 59 лет он пережил несколько сердечных приступов и понял, что следующий может стоить ему жизни. Не надеясь ни на кого, он решил лечиться самостоятельно. Досконально изучив работы отечественных и зарубежных врачей-натуропатов, Анатолий Иванович разработал оригинальную методику реабилитации после инфаркта и проверил ее эффективность на себе. Спустя несколько лет врачи подтвердили: Анатолий Бабушкин — здоровый человек, инвалидность у него снята!
В этой книге Анатолий Иванович делится своим уникальным опытом и рассказывает о созданной им системе оздоровления, с помощью которой любой желающий сможет не только вовремя распознать болезнь, но и излечить себя самостоятельно. Вы узнаете, как правильно выбирать физические нагрузки при болезнях сердца, как питаться, как грамотно очищать организм и какого образа жизни придерживаться.
186 бумажных страниц
Уже прочитали? Что скажете?
👍👎

Цитаты

    Анита Фирсовацитирует2 года назад
    вначале избавьтесь от хныканья, перестаньте наконец всем жаловаться на свои болячки, рассказывать об историях, которые привели вас к болезням. Помните — это никому не нужно, так как это наносит колоссальный вред всем, особенно вам, ибо чего вы ждете, то и происходит. Ожидать болезнь в данном случае — значит хотеть ее. Если мы ожидаем, что наш организм будет здоровым и крепким, то он, скорее всего, таким и будет. Настройтесь на благополучное выздоровление, создайте о себе новое представление.
    Анита Фирсовацитирует2 года назад
    первые места выходят методики, которые учат, как от мысли переходить к ощущениям, как с помощью ощущений улавливать естественные потребности организма в данный момент времени, как избавляться от страхов и беспокойств, как выработать добрую привычку больше заботиться о себе и своих близких, как изменить внутреннюю мотивацию и подкорректировать свой образ жизни.
    Анита Фирсовацитирует2 года назад
    поддержания или восстановления нормального давления и предотвращения синусовой аритмии необходимо утром в постели потягиваться, как это делают кошки или другие звери. Томас Ханн в своей книге «Искусство не стареть. Как вернуть гибкость и здоровье» рекомендует семь уроков таких потягиваний, но я привожу только пять уроков, их вполне достаточно, чтобы избавиться от сердечных недугов, и не только сердечных, они могут помочь также при запорах и геморрое.

На полках

fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз