Крис Бэйли

Мой продуктивный год. Как я проверил самые известные методики личной эффективности на себе

    Амир Гафиятуллинцитирует5 лет назад
    Производительность заключается не в том, чтобы делать больше дел, а в том, чтобы делать «правильные» дела.
    Julia Rakovaцитирует5 лет назад
    Как выразился Тим Пичил, «иногда прокрастинация — лишь сигнал о том, что ваша жизнь просто не находится в согласии с вашими настоящими интересами… и, вполне возможно, вам стоит заняться чем-то другим».
    Vedeneeva Varyaцитирует5 лет назад
    Я воспринимаю алкоголь как способ взять энергию в долг у следующего дня. Но утром придется выплатить этот долг с процентами.
    Vedeneeva Varyaцитирует5 лет назад
    Каждый раз говоря «нет» делам низкой ценности, вы одновременно говорите «да» своим приоритетам.
    Dmitry Dmitrievцитирует5 лет назад
    «Правило трех».
    Это предельно простое правило:
    1. В начале каждого дня, мысленно переместитесь в конец дня и спросите себя: «Когда этот день закончится, какие три дела мне хотелось бы видеть выполненными?» Запишите, что это за три дела.
    2. Делайте то же самое в начале каждой недели.
    Три дела, которые вы запишете, и должны оставаться в фокусе вашего внимания в течение предстоящего дня или недели.
    Вот и все.
    Daniel Wachowskiцитирует5 лет назад
    Исследования говорят о том, что из всех черт характера импульсивность в наибольшей степени коррелирует с прокрастинацией. Чем импульсивнее человек, тем более он склонен медлить и откладывать все на потом
    Ердос Халыковцитирует5 лет назад
    Производительность заключается не в том, чтобы делать больше дел, а в том, чтобы делать «правильные» дела.
    Vedeneeva Varyaцитирует5 лет назад
    более глубокие дружеские отношения в офисе повышают удовлетворенность от работы примерно на 50% и что вероятность настоящего вовлечения в работу будет в семь раз выше, если вы работаете в одной компании с лучшим другом.
    Артём Гайдукцитирует5 лет назад
    Но продуктивность заключается именно впреодолении разрыва между знанием и действием.
    Миша Чернышевцитирует5 лет назад
    смысл продуктивности состоит именно в том, чтобы высвободить как можно больше времени для занятия по-настоящему значимыми делами.
    vanyagradцитирует5 лет назад
    Чем ценнее работа, тем неприятнее с эмоциональной точки зрения ее выполнять.
    Olga Paskinaцитирует5 лет назад
    Разница между продуктивными и менее продуктивными людьми сводится к способности или неспособности работать преднамеренно и осознанно.
    Ольга Лящукцитирует4 года назад
    Я рассматриваю употребление алкоголя как способ взять энергию взаймы у следующего дня. А когда мы прибегаем к кофеину, то мы берем энергию взаймы уже у сегодняшнего дня, потому что за вызываемым кофеином всплеском энергии неизбежно следует резкий спад.
    Vedeneeva Varyaцитирует5 лет назад
    Интернет и многозадачность так легко затягивают, потому что для лимбической системы они как сладкое.
    Nata Tatarinovaцитирует4 года назад
    В начале каждого дня, мысленно переместитесь в конец дня и спросите себя: «Когда этот день закончится, какие три дела мнехотелось бы видетьвыполненными?» Запишите, что это за три дела.
    Делайте то же самое в начале каждой недели.
    Vedeneeva Varyaцитирует5 лет назад
    Как выразился Тим Пичил, «иногда прокрастинация — лишь сигнал о том, что ваша жизнь просто не находится в согласии с вашими настоящими интересами… и, вполне возможно, вам стоит заняться чем-то другим».
    AGO Firstцитирует5 лет назад
    Занятость ничем не отличается от лени, если она не приводит к достижению результатов.
    • Продуктивность – это не занятость или деловитость. Продуктивность заключается в том, каких результатов вы достигаете.
    • Тот факт, что вы ощущаете себя продуктивным, еще не значит, что вы действительно продуктивны. Часто бывает наоборот.
    Рэнт Коэнцитирует4 года назад
    Поставив под сомнение мотивы, которые заставляют вас стремиться к определенным изменениям в жизни, вы можете сэкономить огромное количество времени — поскольку выясните, что некоторые изменения вам на самом деле не нужны.
    Vedeneeva Varyaцитирует5 лет назад
    Мало кто пишет книги о мощном воздействии крошечных пошаговых изменений на любую сферу жизни. Наверное потому, что эта идея не такая уж вдохновляющая.
    Vedeneeva Varyaцитирует5 лет назад
    Не проверяйте электронную почту, если у вас нет достаточно времени, внимания и энергии, чтобы ответить на входящие сообщения.
fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз