Амир Гафиятуллин
Амир Гафиятуллинцитирует2 года назад
Производительность заключается не в том, чтобы делать больше дел, а в том, чтобы делать «правильные» дела.
Julia Rakova
Julia Rakovaцитирует2 года назад
Как выразился Тим Пичил, «иногда прокрастинация — лишь сигнал о том, что ваша жизнь просто не находится в согласии с вашими настоящими интересами… и, вполне возможно, вам стоит заняться чем-то другим».
Vedeneeva Varya
Vedeneeva Varyaцитирует2 года назад
Я воспринимаю алкоголь как способ взять энергию в долг у следующего дня. Но утром придется выплатить этот долг с процентами.
Vedeneeva Varya
Vedeneeva Varyaцитирует2 года назад
Каждый раз говоря «нет» делам низкой ценности, вы одновременно говорите «да» своим приоритетам.
Dmitry Dmitriev
Dmitry Dmitrievцитирует2 года назад
«Правило трех».
Это предельно простое правило:
1. В начале каждого дня, мысленно переместитесь в конец дня и спросите себя: «Когда этот день закончится, какие три дела мне хотелось бы видеть выполненными?» Запишите, что это за три дела.
2. Делайте то же самое в начале каждой недели.
Три дела, которые вы запишете, и должны оставаться в фокусе вашего внимания в течение предстоящего дня или недели.
Вот и все.
Vedeneeva Varya
Vedeneeva Varyaцитирует2 года назад
более глубокие дружеские отношения в офисе повышают удовлетворенность от работы примерно на 50% и что вероятность настоящего вовлечения в работу будет в семь раз выше, если вы работаете в одной компании с лучшим другом.
Артём Гайдук
Артём Гайдукцитирует2 года назад
Но продуктивность заключается именно впреодолении разрыва между знанием и действием.
Ердос Халыков
Ердос Халыковцитирует2 года назад
Производительность заключается не в том, чтобы делать больше дел, а в том, чтобы делать «правильные» дела.
vanyagrad
vanyagradцитирует2 года назад
Чем ценнее работа, тем неприятнее с эмоциональной точки зрения ее выполнять.
Daniel Wachowski
Daniel Wachowskiцитирует2 года назад
Исследования говорят о том, что из всех черт характера импульсивность в наибольшей степени коррелирует с прокрастинацией. Чем импульсивнее человек, тем более он склонен медлить и откладывать все на потом
Olga Paskina
Olga Paskinaцитирует2 года назад
Разница между продуктивными и менее продуктивными людьми сводится к способности или неспособности работать преднамеренно и осознанно.
Vedeneeva Varya
Vedeneeva Varyaцитирует2 года назад
Интернет и многозадачность так легко затягивают, потому что для лимбической системы они как сладкое.
Миша
Миша цитирует2 года назад
смысл продуктивности состоит именно в том, чтобы высвободить как можно больше времени для занятия по-настоящему значимыми делами.
Ольга Лящук
Ольга Лящукцитируетв прошлом году
Я рассматриваю употребление алкоголя как способ взять энергию взаймы у следующего дня. А когда мы прибегаем к кофеину, то мы берем энергию взаймы уже у сегодняшнего дня, потому что за вызываемым кофеином всплеском энергии неизбежно следует резкий спад.
Vedeneeva Varya
Vedeneeva Varyaцитирует2 года назад
Мало кто пишет книги о мощном воздействии крошечных пошаговых изменений на любую сферу жизни. Наверное потому, что эта идея не такая уж вдохновляющая.
Vedeneeva Varya
Vedeneeva Varyaцитирует2 года назад
Не проверяйте электронную почту, если у вас нет достаточно времени, внимания и энергии, чтобы ответить на входящие сообщения.
Vedeneeva Varya
Vedeneeva Varyaцитирует2 года назад
Как выразился Тим Пичил, «иногда прокрастинация — лишь сигнал о том, что ваша жизнь просто не находится в согласии с вашими настоящими интересами… и, вполне возможно, вам стоит заняться чем-то другим».
Vedeneeva Varya
Vedeneeva Varyaцитирует2 года назад
Однако продуктивность не имеет ничего общего с количеством приложенных усилий и измеряется только тем, каких результатов вам удалось достичь.
Dmitry Safiollin
Dmitry Safiollinцитирует2 года назад
Я считаю, что смысл продуктивности состоит именно в том, чтобы высвободить как можно больше времени для занятия по-настоящему значимыми делами.
spmorozova
spmorozovaцитирует2 года назад
Можно потратить бессчетное количество часов на повышение продуктивности или на выработку новых привычек и ритуалов, но все будет напрасно, если отсутствует глубинная мотивация. В результате спустя какое-то время вы откатитесь назад к исходной точке.
fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз