Учимся жить без таблеток. Простая и эффективная система здоровья, Алексей Терешин
Книги
Алексей Терешин

Учимся жить без таблеток. Простая и эффективная система здоровья

В книге в простой и доступной форме изложены современные медицинские знания о влиянии здорового образа жизни на уровень индивидуального здоровья. Даны простые и эффективные рекомендации по достижению и поддержанию оптимального уровня здоровья. Предлагаемый подход применим для людей любого пола и возраста вне зависимости от исходного уровня здоровья и наличия заболеваний. Книга адресуется самому широкому кругу читателей.
93 бумажные страницы

Впечатления

Aлеся
Aлесяделится впечатлением3 года назад
👍Советую
💡Познавательно
🌴В отпуск

неплохая коротенькая методичка) и я выучила новое слово "пресуппозиция" 😃

Дарья Яшкова
Дарья Яшковаделится впечатлением3 года назад
👍Советую
💡Познавательно
🎯Полезно

Здорово! Так емко и понятно!👍 и очень полезная информация

Цитаты

Aлеся
Aлесяцитирует3 года назад
(ВОЗ) выдвинула новое революционное определение здоровья: «Здоровье является состоянием полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствием болезней и физических дефектов»
Mary Lee
Mary Leeцитирует3 года назад
Делайте каждый день не менее 10 тысяч шагов, что со
nanuar
nanuarцитирует3 года назад
шесть основных измерений, или аспектов, велнеса:
– физический,
– эмоциональный,
– интеллектуальный,
– межличностный,
– духовный,
– средовой.

На полках

Красота и здоровье, b8834951348
Здоровье, красота, спорт, b7432394182
Нутрициология, Elizaveta Nardina
Elizaveta Nardina
Нутрициология
  • 17
  • 23
здоровье, natashkaslivka
natashkaslivka
здоровье
  • 79
  • 10
Здоровье, общие рекомендации, Анна Колесник
fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз