Анри Жуайо

Французские правила здорового питания

Сообщить о появлении
Загрузите файл EPUB или FB2 на Букмейт — и начинайте читать книгу бесплатно. Как загрузить книгу?
    Annieделится впечатлением5 лет назад
    💡Познавательно
    💤Скучно

    от этой книги я ожидала приятного рассказа о секретах французской кухни. выбор продуктов, приготовление пищи с любовью и заботой, гастрономические шутки, нувыпонимаете.

    вместо этого реальность в лице книги радостно вещает о раке. раке от сахара, от неправильного хлеба, от барбекю и жареного. раке от алкоголя и курения, от совмещения - да ладно! - алкоголя и курения. раке от красителей, подсластителей и пестицидов.

    шла вторая половина книги, я уже смирилась с незавидным выбором: не есть или умереть, и вот тут-то автор добавляет, что никто пока не выявил связь между способом приготовления и раком. гуляй, рванина, подумала я.

    как бы не так. только еда на пару является правильным способом превращения сырого в приготовленное.

    далее следовали советы по правильному набиванию желудка. нет, я все понимаю, но приводить таблицу связи количества выпитого вина и возрастания шансов заполучить рак, чтобы потом порекомендовать вино на обед, как один из правильных вариантов, наравне с водой - это сильно.

    в общем и целом книженция представляет собой бабайку для непослушных взрослых, которая обещает сладкую индульгенцию прямо сейчас, если ты начнешь следовать всем идеальным правилам.

    b3998934739делится впечатлением5 лет назад
    😄Весело

    Питание

    Margoделится впечатлением4 года назад
    👎Не советую

    Фигня полная, даром потраченное время, ноль информативности. Будто пробежалась взглядом по ссылкам о ПП из Гугля.

    Maria Garaevaделится впечатлением5 лет назад
    👍Советую

    Интересно, познавательно, полезно, с описанием и ссылками на различные исследования.
    Правда правил французского питания не увидела.
    Общие рекомендации по питанию - да, польза и вред тех или иных продуктов - да, наличие микроэлементов и витаминов - да, французские правила питания - нет.
    Ожидала совсем другого от этой книги, аннотация, название с обложкой сформировали иной образ о содержании - ждала описания традиций питания, что переходят от поколения к поколению в разных регионах, может даже каких-то рецептов или традиционных блюд.
    Если любите научно-популярную литературу, читайте, если нет - то не читайте 🙂

    Anastasiya Kunzделится впечатлением3 года назад
    💡Познавательно
    🎯Полезно

    Мораль: я разочарована. Франция для меня, прежде всего, страна великих кулинарных традиций. Короче, не того я ждала. Ой не того.
    Если коротко рассмотреть содержание , то единственная диета, которая не зло - средиземноморская. Но если она не диета, а комплекс пищевых привычек.
    Выводы: овощи - только сырые и на пару. Некоторую растительную приправку можно, а остальное - зло. Особенно соль и сахар.
    Веганы - плохо. Мясоеды - плохо. Недовегетарианцы - плохо. Рыба, фрукты-овощи, молочка и мед. Всё. Остальное - зло. И да, только правильный хлеб - не зло. А остальное фу.
    Молоко, рыбу, яйца - можно. Мясо - зло. Птицу забудь вообще. Ешь рыбу и запивай её молоком. И заедай фруктами с мёдом.
    Всё кроме воды - бесполезная фигня. Вино и пиво по праздникам пять грамм для витамина В1. Остальное от лукавого. Кофе зло. Соки, газировка, чай-кофе-энергетики и далее по списку - зло.
    Короче, народ будет жить плохо, но не долго.

    Alena Volkovaделится впечатлением3 года назад
    👎Не советую
    💤Скучно

    Из всей книги только 2-4 страницы соответствую названию и кратко передают правила здорового питания. Все остальное про причины образования рака и согласно книге он может образоваться от любой причины... Даже от воздуха, которым дышим.
    В итоге, я просто заставляла себя дочитать эту книгу, так она максимально скучная и неинтересная!

    Marianna Kapsuletskayaделится впечатлением5 лет назад
    💤Скучно

    Виктория Булкинаделится впечатлением3 года назад
    👎Не советую
    💤Скучно

    Регина Ступурайтеделится впечатлением3 года назад
    👍Советую
    💡Познавательно
    💤Скучно

    Мария Токмачеваделится впечатлением4 года назад
    👎Не советую
    💤Скучно

fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз