Как забыть все забывать. 15 простых привычек, чтобы не искать ключи по всей квартире, Такаси Цукияма
Книги
Такаси Цукияма

Как забыть все забывать. 15 простых привычек, чтобы не искать ключи по всей квартире

Если иногда вы чувствуете, что мозг дает сбой, вы плохо запоминаете новую информацию, с трудом сосредотачиваетесь, никак не можете вспомнить, куда положили  телефон или ключи, обязательно прочитайте эту книгу. Она нужна всем, кто живет в мире информационного шторма, работает в условиях многозадачности, всегда в делах и забывает о себе. Японский нейробиолог и нейрохирург Такаси Цукияма написал о решении этих проблем ясно, просто и доступно. Его советы не потребуют много времени и денег, но положительно повлияют как на работу вашего мозга, так и на качество жизни в целом.
Какой результат вы получите, прочитав эту книгу?
[ul]Узнаете приемы более эффективного использования мозга
Укрепите память и внимание
Станете успешнее в своей профессиональной деятельности
Расширите кругозор
Улучшите отношения с окружающими[/ul]
115 бумажных страниц

Впечатления

b4256365100
b4256365100делится впечатлением2 года назад
💡Познавательно
🌴В отпуск

Нууу книгой это тяжело назвать. Брошюра, но без лишней воды

Алёна Федюкова
Алёна Федюковаделится впечатлением3 месяца назад
👍Советую
💡Познавательно
🎯Полезно

Очень даже полезная "книжка-малышка". Понравилась тем, что в ней много практических советов о том, как поддерживать мозг в тонусе. При этом доступным языком рассказано о работе самого мозга. В целом, книга очень легкая и это тот случай, когда "чем проще, тем лучше". Именно эта простота в какой-то степени мотивирует применять прочитанное в жизни, работать над формированием полезных привычек и в целом над собой.

Светлана Егорова
Светлана Егороваделится впечатлением4 месяца назад
👍Советую

Отличная книга,автор молодец

Цитаты

Lana Garnvik
Lana Garnvikцитирует5 месяцев назад
Человеку необходимо находиться в условиях, когда какая-то внешняя сила (школа, работа или что-то в этом роде) вынуждает его действовать. Если оставить его без принуждения, он будет подчиняться запросам примитивных областей мозга, отвечающих за эмоции. В итоге он станет избегать рутинных занятий, которые кажутся ему скучными, и будет следовать своим простым желаниям. Мозг ленив и хочет, чтобы все было легко и незамысловато
Екатерина Мозжечкова
Екатерина Мозжечковацитируетвчера
Пренебрежение режимом дня – прямая дорога к слабоумию, и это не преувеличение.
b9243229200
b9243229200цитирует17 дней назад
Зная расстояние и время, можно по известной формуле вычислить скорость. Будем считать расстоянием объем предстоящей работы или количество задач. Производительность мозга не повысится, если не поставить четкие условия, когда и сколько задач нужно решить.
fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз