Андрей Левшинов

Сыроедение – путь к здоровью и долголетию

Сообщить о появлении
Загрузите файл EPUB или FB2 на Букмейт — и начинайте читать книгу бесплатно. Как загрузить книгу?
«Я есмь то, что я ем». Как бы странно ни звучала эта фраза, но она имеет под собой глубокие основания. И для большинства потребителей это означает котлеты из мертвых коров, каши из убитых круп и напитки из изможденных фруктов. Сыроедение подразумевает питание не сырой, а живой пищей. Живой, способной подарить человеку здоровое, крепкое тело и счастливую долгую жизнь.
Эта книга сейчас недоступна
124 бумажные страницы
Правообладатель
Издательство АСТ

Впечатления

    Артур ТАНделится впечатлением4 года назад
    👍Советую
    🔮Мудро
    💡Познавательно
    🎯Полезно

    Хорошо и доходчиво написанная книга, человеком, который сам в жизни следует тем принципам о которых говорит. Просто написано о живой и мертвой пище и ее влиянии на характер человека и его судьбу. Интересно написано о промышленном производстве пищевых продуктов с применением гуаровой камеди и других химических пищевых добавок. Рекомендую для общего развития и повышения своей мотивации к переходу на правильное питание.

    Гульнура Зикееваделится впечатлением4 года назад
    👍Советую
    🔮Мудро
    💡Познавательно
    🎯Полезно
    🌴В отпуск

    Оочень познавательная книга для тех, кто хочет стать сыроедом. Возможно местами очень философская, но и научных фактов очень много. Нашла ответы на многие вопросы. всем советую

    Наталияделится впечатлениемв прошлом году
    🎯Полезно

    Читается легко. На момент написания книги автор 9-10 месяцев находился на сыроедении, на мой взгляд, рановато для глобальных выводов (не в плане здравости типа питания, а в том, чем питаться и всем ли подойдет конкретная схема), но как мотивашка зайдет. В тексте есть много упоминаний разных исследователей с краткими обзорами их концепций, если вам такое интересно, сможете найти много источников для дальнейшего изучения. В целом все немного поверхностно и обрывисто, но, я думаю, Левшинова стоит читать вообще как интересного автора, который поможет в духовном росте, не воспринимая как гуру сыроедения)

Цитаты

    Anton Tkachenkoцитирует3 месяца назад
    Чем же отличается рацион людей с крепким здоровьем? Ответ: все они едят богатую энзимами пищу.
    Анастасия Истоминацитируетв прошлом году
    Мой опыт профессиональных тренировок – штанга + гантели + микс-файт (бои без правил) + йога + цигун (в месяц 45–55 тренировок) – заставляет меня есть больше и чаще. В день это 15 бананов или яблок да чашка орехов. При росте 180 см и весе 68–70 кг я чувствую себя прекрасно.
    Наталияцитируетв прошлом году
    У дружбы существует три признака. Дружба начинается тогда, когда хочется давать другому больше, чем он дает вам. Другой признак дружбы – радость по поводу успехов, достижений, новых открытий друга и помощь ему в случае нужды, затруднений, какой-либо слабости. И, наконец, что сейчас встречается крайне редко, скорее наоборот: защита чести и достоинства друга в его отсутствии.

На полках

    Екатерина Денисова
    Сыроедение
    • 16
    • 24
    Erbol Khuat
    Erbol's Library
    • 223
    • 12
    Анна Колесник
    Диеты и голодание
    • 126
    • 8
    Настасья Гёрлченко
    Сыроед
    • 14
    • 3
fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз