Саша Версаль

Голод

Дневник «Голод» — это первая глава моей книги «21». Это вызов самой себе. Первый шаг на пути к изменениям: внутренним и внешним. Без мишуры. Без утрирования и преувеличений.
59 бумажных страниц
Правообладатель
ООО «Издательские решения»
Дата публикации оригинала
2017

Впечатления

    Alexandra Ermakovaделится впечатлениемв прошлом году
    💡Познавательно

    Чисто цікавий досвід іншої людини, варто прочитати)

    Lisa Vidmaделится впечатлениемв прошлом году
    👎Не советую
    💩Фуууу

    Оганян, брег ,касторку,соду с перекисью... Я лично знаю людей, которые уже умирают от рака кишечника и крови. Странное совпадение.

    В целом книжка "все пишут книжки и я напишу"... Тем кто периодически серыми по сайтам ЗОЖ, веган, и тд будет не интересно.

    b5659414146делится впечатлениемв прошлом году
    👍Советую

Цитаты

    Айзацитирует2 года назад
    У меня есть опыт 1—3—7—40 дней.

    Поэтому 21 — как нельзя кстати.

    А вот личная методика автора, которая позволила прожить ему долгую и счастливую жизнь при отличных показателях здоровья до самой смерти.

    1. однодневные голодания один раз в неделю;

    2. голодания 7 дней 1 раз в квартал;

    3. голодания 21 день 1 раз в год.

    Что делать?

    Накануне вечером выпить слабительного (касторового масла — 1 мл на 1 кг веса). Затем полностью прекратить прием любой пищи, без ограничения приема воды.
    Viktoria Meletichцитируетв прошлом году
    «В организме в желудочно-кишечном тракте может собираться до 10% от роста человека токсинов, шлаков, застойной желчи и паразитов. Например, у вас рост 1 метр 80 см. По сложившимся представлениям вес должен быть 80 кг, который получается из формулы 180 см — 100 = 80 кг. В действительности, в вас ещё может содержаться до 10% от вашего роста токсинов
    Катерина Дреботцитируетв прошлом году
    Сила трения покоя не может превышать некоторого максимального значения». Т.е. все, что вам надо, — это просто преодолеть определенный порог.

На полках

    Юлия
    Прочитать
    • 574
    • 29
    Anastasia Gorskaya
    Избранное
    • 629
    • 11
    hanna
    рпп
    • 6
    • 4
    Oluchka Zoriy
    Мое
    • 40
    • 2
fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз