Как химичит наш организм: принципы правильного питания, Константин Заболотный
Книги
Константин Заболотный

Как химичит наш организм: принципы правильного питания

Читать
279 бумажных страниц
  • 💡1
  • 🎯1
  • 👍1
«Всё не от питания, а от воспитания»… Наверняка каждый из нас помнит эту озорную строчку, написанную Юнной Мориц. И, возможно, даже тайно с ней соглашается. Но диетология — наука намного более точная, и в данном случае она истерически вопит, что это — НЕПРАВДА! От нашего питания зависит всё — состояние нашего организма, способность здраво мыслить и быстро реагировать, даже пресловутое поведение сообразно вырабатываемым в организме веществам и гормонам. Все наши пищевые стереотипы, пристрастия и страхи — вот именно их формирует наше окружение и образование. А по-настоящему правильное питание здесь абсолютно не при чём. В этой книге автор безжалостно снимает с наших ушей лапшу диетологической неправды — быстро, доказательно, доступно. Все причины онкологических заболеваний, атеросклероза, диабета, инфаркта и других вещей, с которыми никому не хочется встречаться, будут подробно расшифрованы и объяснены. Вы поймете, что правильное питание всегда на границе между здоровьем и болезнью, какая ответственность лежит именно на наших плечах, а не плечах врача, как скорректировать уже имеющиеся заболевания. Человек — то, что он ест! И никак иначе!
Издательство
Издательство АСТ
Впечатление
На полку
  • 💡Познавательно1
  • 🎯Полезно1
  • 👍Советую1
Вход или регистрация
Ольга
Ольгаделится впечатлениемв прошлом месяце
👍Советую
💡Познавательно
🎯Полезно

Маша Решетняк
Маша Решетнякцитирует4 дня назад
обеспечение материальными пищевыми ресурсами индивидуального генетического плана роста – это есть единственный способ вырастить здорового человека.
b1281989938
b1281989938цитирует3 месяца назад
особенно в раннем, когда ребенок должен получать необходимые ему материальные ресурсы и ежедневно обеспечивать генетические механизмы роста. Самое главное здесь – слово «ежедневно».
stellavanova
stellavanovaцитирует4 месяца назад
обеспечение материальными пищевыми ресурсами индивидуального генетического плана роста – это есть единственный способ вырастить здорового человека.
Здоровые книги, Mari M
НонПопНаучФикшн, Boom Bloom
До 300, Екатерина К
Екатерина К
До 300
  • 67
Читать, Анастасия Фаворская
Анастасия Фаворская
Читать
  • 50
Мама, Irina Oseeva
Irina Oseeva
Мама
  • 39
bookmate icon
Тысячи книг — одна подписка
Вы покупаете не книгу, а доступ к самой большой библиотеке на русском языке.
fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз