Твой внутренний ниндзя. Искусство жизни без борьбы, Эва Сандоваль
Книги
Эва Сандоваль

Твой внутренний ниндзя. Искусство жизни без борьбы

Читать
163 бумажные страницы
  • 👍6
  • 🎯4
  • 💡4
Чувство вины, недовольство собой или другими, чья-то критика и тревога о будущем часто мешают нам быть счастливыми здесь и сейчас. Чтобы научиться жить настоящим и обрести гармонию с собой и окружающим миром, автор книги Эва Сандоваль предлагает обратиться к японским боевым искусствам. Мастерство ниндзя, говорит она, заключается в том, чтобы видеть в проблемах возможности. Ниндзя развивает в себе внутреннюю силу, принимает ответственность за свой выбор, уважает жизнь и находится в мире с собой и другими. Эва уже более 20 лет практикует ниндзюцу и убеждена, что внутри каждого из нас сокрыт «ниндзя». Вы узнаете, как найти своего «внутреннего ниндзя» и применить тысячелетние знания на практике.
Впечатление
На полку

Тысячи книг — одна подписка

Вы покупаете не книгу, а доступ к самой большой библиотеке на русском языке.

Всегда есть что почитать

Друзья, редакторы и эксперты помогут найти новые интересные книги.

Читайте где хотите

Читайте в пути, за городом, за границей. Телефон всегда с собой — значит, книги тоже.

Букмейт — это приложение, в котором хочется читать
  • 👍Советую6
  • 🎯Полезно4
  • 💡Познавательно4
Вход или регистрация
lehmannity
lehmannityделится впечатлениемв прошлом году
👍Советую
💡Познавательно
🎯Полезно

Эта книга должна быть в списке «мастридов» любого человека. Хотя нет, не так. Книга не должна, люди тоже не должны, но мне бы хотелось, чтобы люди, которые нуждаются в поисках себя набрели на данную книгу, как когда-то и я сам набрел на нее. Просто о сложном и с любовью к окружающему миру.

Артем Перетолчин
Артем Перетолчинделится впечатлениемв прошлом году
🎯Полезно

По сути, автор пытается завернуть довольно банальные и уже не раз обговоренные мысли («Прими себя», «Хочешь что-то сделать, делай это сейчас») в оболочку из чего-то неожиданного. На этот раз – воинов-ниндзя. Получается неплохо. Все это ложится ровно и логично. Смесь различных философий и духовных практик для обретения себя и поддержания готовности к действию. Все это разложено по полочкам, придана форма какой-то философии, оформлено для простоты понимания.
Я скорее доволен прочтением книги. Пару точек зрения на известные истины посмотрел. Пару новых интересных методик узнал. Но я бы смог и без них прожить. Подобные книги - это скорее такое факультативное задание в деле самосознания и примирения с самим собой. С такой позиции книга справляется с задачей. Поэтому - если вы не знаете, что делать вот в этот момент времени и как понять себя - ну, можно попробовать эту книгу прочесть.

Владимир
Владимирделится впечатлениемв прошлом году
👍Советую

на первый взгляд очевидные вещи описаны в книге, но именно этого и не хватает нам, чтобы нас ткнули носом в них.После книги хочется действовать и значит она не безнадежна.

Когда коты, наши великие учителя, играя в мячик, случайно его теряют, или же мы сами у них его отбираем, они быстро находят себе другую игрушку. Коты не ноют, приговаривая: «Если бы этот мячик побыл со мной еще немного, моя жизнь сложилась бы иначе. Как жесток человек, который отнял у меня мячик! Мир полон злых людей». Или: «Я сам виноват в том, что потерял мячик. Я неудачник».
«Это наилучший момент» означает, что медлить больше нельзя: если ты хочешь что-то сделать, делай прямо сейчас. А если нет, то не делай вообще. Это не призыв к действию, который ты и так часто слышишь в подобных случаях, все наоборот: это совет прислушаться к себе и делать то, что ты сам находишь нужным. Если хочешь ждать — жди, если хочешь ничего не делать — ничего не делай. Потому что ожидание — тоже действие, и для него тоже наступает наилучший момент.
Все, что тебя окружает, необходимо для процесса, в котором ты сам участвуешь.
Нужно лишь хорошенько сосредоточиться на настоящем — так, чтобы прошлое и будущее исчезли и вернулись лишь тогда, когда ты осознанно к ним обратишься.
А еще очень полезно перестать осуждать себя, осуждать других и, главное, перестать осуждать происходящее, потому что после отказа от осуждения становится возможным принятие, а принятие — дверь к трансформации.
Мое богатство пришло вместе с пониманием самой себя, знанием того, кто я есть, и с намерением, которое принесло мне решение, принятое однажды летней ночью. Тогда я себе сказала: «Я всегда буду там, где хочу быть». Это решение стало переломным моментом моей жизни.
Оно перевернуло все мои убеждения и верования, приобретенные прежде: в один миг испарились деньги, квартира, машина… Наверное, ты сейчас возразишь: «Ну и что в этом хорошего?» А все потому, что все еще полагаешь: счастье от чего-то зависит.
Так я начала ценить вещи, которые до этого момента даже не замечала. Попутно я избавлялась от того, что занимало мой разум бóльшую часть времени.
Альпина Паблишер, Издательство «Альпина Паблишер»
Издательство «Альпина Паблишер»
Альпина Паблишер
  • 1.4K
  • 968
Нон-фикшн, Elena Sycheva
Elena Sycheva
Нон-фикшн
  • 431
  • 199
а вы тут все книги прочитали?, Анна Яковлева
[2018: My Reading Challenge], Katie I
Интересное
, Maria Ms
fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз