en
Mukunda Stiles

Structural Yoga Therapy

Сообщить о появлении
Загрузите файл EPUB или FB2 на Букмейт — и начинайте читать книгу бесплатно. Как загрузить книгу?
Once you have learned the basics of yoga, where do you go? This book has been written for teachers and serious practitioners who want to use yoga to bring complete balance to the body. Stiles provides a comprehensive overview of the spiritual philosophy of yoga and its many branches, and discusses everything that a beginning student needs to consider when choosing a practice, including how to find a yoga teacher. Then he shares his solid understanding of anatomy and kinesiology (how specific muscles and bones react during movement) so that you can understand how each asana affects your body.
Эта книга сейчас недоступна
601 бумажная страница

Впечатления

    👍
    👎
    💧
    🐼
    💤
    💩
    💀
    🙈
    🔮
    💡
    🎯
    💞
    🌴
    🚀
    😄

    Как вам книга?

    Вход или регистрация

На полках

    Maria Vita Puji
    Yoga
    • 27
    • 1
    Heidi Zülau Jørgensen
    Yoga
    • 18
    • 1
    Amalie Marie Vennike
    Yoga
    • 16
    Devanath Ong
    Yoga
    • 6
fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз