Интуитивное питание. Новый революционный подход к питанию. Без ограничений, без правил, без диет, Ивлин Трибол, Элис Реш
Ивлин Трибол,Элис Реш

Интуитивное питание. Новый революционный подход к питанию. Без ограничений, без правил, без диет

Сообщить о появлении
Загрузите файл EPUB или FB2 на Букмейт — и начинайте читать книгу бесплатно. Как загрузить книгу?
«Интуитивное питание» – мировой тренд! Миллионы людей по всему миру питаются по этой системе и худеют! Впервые в России! Перед вами – основная книга первооткрывателей системы «интуитивного питания»!
Ивлин Трибол, Элис Реш – знаменитые специалисты по лечебному питанию, которые работали с самим Стивеном Хоуксом, человеком, заложившим основы мирового движения и практики интуитивного питания.
Хотите иметь идеальную фигуру и при этом не страдать от недоедания? Хотите следовать курсом интуитивного питания без правил и изнуряющих организм и нервную систему диет? Хотите обрести и, главное, удержать свой идеальный вес?
Перед вами – уникальная методика, которая помогла уже сотням тысяч людей по всему миру отказаться от «диетического» менталитета. В этой книге – знания из первоисточника!
Настоящее издание не является учебником по медицине. Все рекомендации и лечебные процедуры должны быть согласованы с вашим лечащим врачом.
Эта книга сейчас недоступна
379 бумажных страниц

Впечатления

Валентина Гаранина
Валентина Гаранинаделится впечатлением4 года назад
🔮Мудро

Уже давно понимала, что сесть хоть на какую-нибудь диету, значить попасть в ловушку. Но выходит так, что отказаться от диет не достаточно. Нужно перестать вонвать со свим телом и с... едой!
Классная книга!

Настя Кубанкова
Настя Кубанковаделится впечатлением4 года назад

Эта книга перевернула мое мировоззрение и помогла найти путь к гармонии с собой и своим телом

Ann Skorokhodova
Ann Skorokhodovaделится впечатлением4 года назад
🔮Мудро
💡Познавательно

Прекрасная книга!

Цитаты

Nuriya Mirsalimova
Nuriya Mirsalimovaцитирует3 года назад
режим питания – это вопрос индивидуальный, зависящий от возраста, пола и особенно состояния здоровья каждого отдельного человека.
Анна Ковалева
Анна Ковалевацитирует2 месяца назад
ранних пор научите своих детей, что еда дает им энергию, делает их кости и мышцы крепкими, помогает им расти, избавляет от частых болезней, помогает хорошо соображать в школе и лечит раны. Некоторые лю
Julia Volskaya
Julia Volskayaцитирует2 месяца назад
Отказываясь от социальных контактов из-за боязни пищевых искушений, человек сам себе внушает, что он совершенно не способен контролировать себя. А ведь именно такое убеждение делает вас внутренне слабым и приводит к тому, что рано или поздно вы действи

На полках

Полка Антидиетолога, Мария Русакова
Мария Русакова
Полка Антидиетолога
  • 20
  • 539
Интуитивное питание, zorian
Красота и здоровье, b8834951348
Современная..., Виктория Менька
Виктория Менька
Современная...
  • 1.2K
  • 101
Премиум книги, Настя Морозова
Настя Морозова
Премиум книги
  • 973
  • 99
fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз