Супертренажер для мозга, Чарльз Филлипс
Книги
Чарльз Филлипс

Супертренажер для мозга

Читать
211 бумажных страниц
  • 💡1
  • 👎1
Вам случалось «зависнуть» посреди фразы из-за того, что ваши мысли забрели невесть куда? А задумчиво стоять посреди комнаты, недоумевая, зачем вы в нее вошли? Или забыть номер телефона, который, казалось, могли бы назвать даже во сне? Эти «провалы в памяти» могут случиться в любом возрасте и в любой момент – они просто означают, что ваш мозг нуждается в упражнениях, да и памяти они не помешают.
Книга известного «гуру головоломок» Чарльза Филлипса содержит почти 100 головоломок и интеллектуальных задач, которые помогут развивать мозг, упражнять память и совершенствовать механизм вспоминания. Структура книги позволяет, как и при любой тренировке, идти от простого к сложному. В первой части вы найдете задачи для «разминки». Во второй представлены продвинутые «тренажеры» для интеллекта. Часть третья – настоящий «Бег с препятствиями». Задачи дополнены «Гимнастикой для умного мозга» – практическими советами и заданиями для развития и расширения объема памяти, а также увлекательными «Фактами из жизни умного мозга».
Впечатление
На полку
  • 💡Познавательно1
  • 👎Не советую1
Вход или регистрация
Софья Косяк
Софья Косякделится впечатлением4 года назад
💡Познавательно

Книга содержит массу интересных и увлекательных заданий для тренировки мышления.
MUST DO !

b4344225193
b4344225193делится впечатлением3 года назад
👎Не советую

Полезная пища для мозга
Ешьте побольше овощей, фруктов, злаков, полезных жиров и рыбы. В небольших дозах можете употреблять и алкоголь, а вот количество молочных продуктов нужно ограничить. Эта «средиземноморская диета» уже доказала свою способность сохранять умственное здоровье и предот
В процессе усвоения материала позаботьтесь о сосредоточенности внимания. Вроде бы очевидная рекомендация – но, увы, мы забываем информацию потому, что были рассеянны, передавая ее на попечение памяти, и это происходит чаще, чем мы готовы признать.
Ягоды – это настоящий «стартовый двигатель» для мозга: недавние исследования показывают, что особенно полезны в этом плане соки черники и темного винограда.
Психология, Porschivez
Porschivez
Психология
  • 105
  • 773
Саморазвитие, психология и мотивация , Куралай Абдиева
Мозг всемогущий, Инна Кирнос
Инна Кирнос
Мозг всемогущий
  • 105
  • 196
Мозг, память, интеллект, Светлана
Психология , b8834951348
b8834951348
Психология
  • 284
  • 94
bookmate icon
Тысячи книг — одна подписка
Вы покупаете не книгу, а доступ к самой большой библиотеке на русском языке.
fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз