Стивен Флеминг

Сила осознанности

    Elena Marchukделится впечатлением3 месяца назад
    💤Скучно

    Мало. Поняла одно. Нужно медетировать

    Евгений Антипинделится впечатлением3 месяца назад
    👎Не советую

    Очень поверхностная статья о том, что пресловутая осознанность полезна, а вот чем и для чего - загадка. Впрочем, как и с любым метопознанием - очень интересно, но ничего не понятно.

    Юлия Сусловаделится впечатлением10 дней назад

    Отличный проект bookmate - как раз для тех, у кого нет терпения и/или времени читать долгие умные книжки, но мозг просит еды/новой информации.
    Любопытно и полезно. Статья о том, как важно смотреть внутрь себя.
    В сотый раз прочитала о пользе медитации. Надо садиться!

    Мария Иришкинаделится впечатлениемв прошлом месяце
    👎Не советую

    Поверхностная статья, никакой конкретики. "Медитируйте" - единственное, к чему призывает автор

    Мария Далецкаяделится впечатлениемв прошлом месяце
    👍Советую
    🎯Полезно

    Коротко и по делу. Не рекомендовала бы этот текст для первого знакомства с темой. Однако для тех, кому интересна тема осознанности, но кто не очень доверяет поверхностным рекомендациям в духе «надо отправлять во Вселенную правильный запрос», это эссе может многое прояснить.

    Nickolay Eliseevделится впечатлениемв прошлом месяце
    👍Советую

    Кратко, интересно, быстро, мало

    Равиля Али-ваделится впечатлениемв прошлом месяце
    👍Советую
    🔮Мудро
    💡Познавательно

    Очень тонко и интересно
    Моя первая статья по самопознанию

    Halyna Hlebaделится впечатлениемв прошлом месяце

    У меня сложилось ощущение не четко сформулированной автором мысли в статье. Он все время подводил к конкретике, но так к ней структурно и не подошел. Обилие примеров экспериментов и отсутствие резюме сути этих экспериментов

    Aidar Matisseделится впечатлением2 месяца назад
    👍Советую
    🎯Полезно

    любознательно,

    Михаил Стрельниковделится впечатлением2 месяца назад
    👍Советую
    💡Познавательно

    Интересная книга. Есть над чем задуматься.

    Shevcov Grishaделится впечатлением4 месяца назад
    👍Советую
    🎯Полезно

    ничего нового но полезно

    Волшебникделится впечатлением4 месяца назад

    Очень кратко все написано. Слишком быстро прочиталось.

    b2238948338делится впечатлением4 месяца назад
    👍Советую

    Интересно

    Полина Саваковаделится впечатлением4 месяца назад
    👎Не советую

    Ни о чем....

    b1078354445делится впечатлением4 месяца назад
    👍Советую

    Очень интересная статья. И на 100 процентов сходно с моим небольшим опытом.

    Teri Toppoделится впечатлением4 месяца назад

    Это интересная статья. Взяла себе на вооружение упражнение с карточками разной яркости

    Marina Kybushkinaделится впечатлением4 месяца назад
    👍Советую

    Пойд

    Елизавета Долговаделится впечатлением4 месяца назад
    👍Советую

    Развитие/тренировка метакогнитивной чувствительности:
    1) перцептивное различение с обратной связью ( неважно, верно или неверно) 20 минут в день
    2) запоминание. На более глубинном уровне.
    3) регулярная медитация

    Адриано Челентаноделится впечатлением4 месяца назад
    👎Не советую

    Общая информация. Много терминологии, заумно.

    Юля Годлевскаяделится впечатлением5 месяцев назад
    👍Советую

    Прекрасное введение в нейропсихологию. Мысли Флеминга интересно сочетаются с идеями Сапольского. Это будто новая сторона человеческого самовосприятия. Может, разобравшись в этих механизмах педагогика и медицина смогут стать еще лучше.

fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз