10 привычек, которые сводят эффективность тренировок к нулю, Алексей Силовой
Книги
Алексей Силовой

10 привычек, которые сводят эффективность тренировок к нулю

Читать
6 бумажных страниц
Досадно испортить тренировку ещё даже не приступив к упражнениям. Ведь мы с таким трудом выкроили время на неё в своём плотном графике и преодолели лень… Чем больше вредных привычек из этого списка вы замечаете за собой, тем сильнее эффективность тренировки будет стремиться к нулю!
Впечатление
На полку
Читать
2Полки
0Впечатлений
0Цитат

Тысячи книг — одна подписка

Вы покупаете не книгу, а доступ к самой большой библиотеке на русском языке.

Всегда есть что почитать

Друзья, редакторы и эксперты помогут найти новые интересные книги.

Читайте где хотите

Читайте в пути, за городом, за границей. Телефон всегда с собой — значит, книги тоже.

Впечатления

👍
👎
💧
🐼
💤
💩
💀
🙈
🔮
💡
🎯
💞
🌴
🚀
😄

Как вам книга?

Вход или регистрация
Привычки (формирование), Ирина Ив
Сборная солянка, Loboda Tatyana
fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз