Биполярники, Маша Пушкина
Маша Пушкина

Биполярники

Читать
110 бумажных страниц
Каково это — быть «биполярным медведем», ежедневно кататься на американских горках собственного настроения, не знать, каким ты проснешься завтра — супергероем или несчастной развалиной?
В этой книге люди с биполярным расстройством делятся личным опытом выживания. Они откровенно рассказывают о том, как впервые поняли, что больны, в какой момент решили обратиться за помощью и как в итоге научились жить с заболеванием.
Впечатление
На полку
Уже читал

Тысячи книг — одна подписка

Вы покупаете не книгу, а доступ к самой большой библиотеке на русском языке.

Всегда есть что почитать

Друзья, редакторы и эксперты помогут найти новые интересные книги.

Читайте где хотите

Читайте в пути, за городом, за границей. Телефон всегда с собой — значит, книги тоже.

Anna Pichugina
Anna Pichuginaделится впечатлением6 месяцев назад
💡познавательно
💧до слез

Больше всего меня поразили истории про пары. Про то, как один из партнеров постепенно учится не обвинять и винить другого в лени/мании величия, не давать советов отоспаться/взбодриться/заняться спортом (а за этим любому палец в рот не клади). А любить по-настоящему: принимать его со всеми депрессиями, психозами. Понимать, что у другого просто нет ресурсов.

Polina Krivonos
Polina Krivonosделится впечатлением8 месяцев назад
👍
💡познавательно
🎯полезно
🚀не оторваться

Книга очень понравилась. Она показывает, что люди с особенностями действительно ближе к остальным, чем кажется, и учит быть внимательнее к близким.

Kate Novicova
Kate Novicovaделится впечатлением8 месяцев назад
💡познавательно
🎯полезно

Моя гипомания неожиданно закончилась, и я проваливаюсь в тяжелую депрессию, но все равно держу перед собой эту книгу. В каждой истории узнаю себя (особенно в своей собственной​, да :)
Я читала сотни историй о жизни с расстройствами, но примириться с болезнью временами очень тяжело. Как сейчас - хочется провалиться в пучину и никогда не вставать, но ты забываешь, что у тебя просто обострение. Для неподготовленного человека это будет полезным пособием о жизни с биполярным расстройством.

Нередко встречается дисфорическая мания — состояние, при котором рост активности сопровождается не прекрасным настроением, а повышенной раздражительностью и агрессивностью.

Часто замечал у себя, но до этого на такой термин не натыкался

Мания — это взятие силы в долг, а отдавать потом нечего, расплачиваться приходится депрессией.
Труднее всего не пить в компании. Социум давит, все время приходится отшучиваться. Серьезно, это одна из самых трудных вещей — не как не пить, а как объяснить людям, почему ты не пьешь.
Намочи манту, Намочи манту
Намочи манту
Намочи манту
  • 45
  • 2.8K
Хроники психоза, Bookmate
Психология, Sankjulot
Психолог, shirnear
shirnear
Психолог
  • 190
  • 25
fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз