Стив Питерс

Парадокс Шимпанзе. Менеджмент мозга

Сообщить о появлении
Загрузите файл EPUB или FB2 на Букмейт — и начинайте читать книгу бесплатно. Как загрузить книгу?
Внутри каждого из нас живет эмоциональный Шимпанзе, который может быть как нашим лучшим другом, так и злейшим врагом. Вы не понимаете, что мешает вам стать успешным и счастливым? Иногда вы не в состоянии понять даже самого себя? Ваши эмоции порой управляют вашей жизнью? Эта книга поможет вам победить своего внутреннего врага и сделать его лучшим другом!
«Парадокс Шимпанзе» — невероятно мощная модель управления мозгом, которая поможет вам стать счастливым, уверенным в себе, здоровым и успешным человеком. Ее создатель, профессор Стив Питерс, объясняет причину внутренней борьбы, происходящей в вашем сознании, а затем демонстрирует, как применять это знание в каждой сфере вашей жизни. Прочитав книгу, вы поймете, как работает ваш мозг; научитесь управлять своими эмоциями и мыслями, будете в любой ситуации владеть собой, станете таким человеком, каким хотите.
Эта книга сейчас недоступна
464 бумажные страницы
Правообладатель
Издательство «Эксмо»
Переводчик
Юлия Рябинина

Впечатления

    b9339488633делится впечатлением4 года назад
    👎Не советую
    💤Скучно

    Ещё одна книга-бестселлер, на которую я повелась.
    Ещё старик Фрейд писал об Ид, Эго, Суперэго... В книге лайт-версия теории личности Фрейда :)
    Досье:
    Шимпанзе, он же Ид, тип примитивный, который склонен действовать по 3м основным принципам: бей (ответ агрессией), беги (попытайся избежать неприятности), замри (сделай, чтоб тебя никто не заметил). Так именно этот Шимпанзе вселяет в нас беспокойство, провоцирует на поведение на уровне инстинктов и пр. Как понять своего Шимпанзе, и даже подружиться с ним - в книге.
    Резюме:
    Книга читается легко, написана языком "для тех, кто в танке", не понять не возможно.
    Если еда не понравилась, когда её попробовал, нужно говорить: "Это было интересно"... Что говорить, если книгу попробовал (20%), а она ни о чем? "Это было любопытно", - скажу я :)
    Не для искушенного читателя.

    Artem Petrakovделится впечатлением4 года назад
    🎯Полезно

    Популярное объяснение наших реакций с точки зрения нейрофизиологии, написано предельно доступным языком. Позволяет взглянуть на себя со стороны. Взял на вооружение несколько полезных техник. Понял, почему так сложно заставить себя подняться по утрам даже при полноценном семичасовом сне.

    Елена Найкоделится впечатлением9 месяцев назад
    💡Познавательно

    Очень интересная теория с практическими советами. Знать это может быть полезно. Не жаль потраченного времени.

Цитаты

    b7655920278цитирует9 месяцев назад
    Золотое правило гласит: всякий раз, когда у вас появляются нежелательные чувства, мысли, или вы совершаете поступки, о которых сожалеете или которые вам не нравятся, – вы находитесь в заложниках у своего Шимпанзе.
    Mazeratiцитирует9 месяцев назад
    Золотое правило понимания людей и ситуаций: всегда старайтесь выяснить факты, прежде
    Жасулан Байгунусовцитирует9 месяцев назад
    Шимпанзе – своего рода эмоциональная машина, которая мыслит независимо от нас. Он ни плохой, ни хороший, он – просто Шимпанзе.

На полках

    Алексей Тимофеев
    Мышление
    • 189
    • 233
    Инна Кирнос
    Мозг всемогущий
    • 105
    • 216
    Мария Мару
    Психология
    • 181
    • 153
    Алексей Мишин
    Психология
    • 258
    • 140
    Настя Морозова
    Премиум книги
    • 973
    • 102
fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз