Дэн Миллман

Совершенное владение телом и разумом. Как добиться успеха в спорте и жизни

Дэн Миллман — профессиональный спортсмен, чемпион мира по легкой атлетике. Он объехал весь мир, изучая восточные единоборства, йогу и другие интеграционные дисциплины. Его книги переведены более чем на двадцать языков и вдохновили миллионы читателей по всему миру на создание полноценной, гармоничной жизни.
Для того, чтобы стать победителем в жизни, всегда быть в тонусе и достигать поставленных задач, автор предлагает обратиться к методам по воспитанию чемпионов в спорте.
Воспользовавшись описанными в книге упражнениями на расслабление, дыхание и концентрацию в любой ситуации, вы сможете высвободить скрытую в вас энергию и с легкостью преодолевать препятствия на пути к личностному росту и духовным открытиям. Вы вновь пробудите природного спортсмена внутри себя — мастера, в совершенстве владеющего телом и разумом.
204 бумажные страницы
Уже прочитали? Что скажете?
👍👎

Впечатления

    Гуличка Muharramovaделится впечатлением5 лет назад
    🔮Мудро
    💡Познавательно

    Лучший автор пишущий про саморазвитие. Благодаря его книги "Двенадцать врат просветленной повседневности" моя жизнь изменилась, я наконец научилась воспринимать жизнь правильно и смогла изменить повторяющиеся ситуации. Вот уже прошло четыре года как я прочитала эту книгу. И мою жизнь можно разделить на до и после прочтения.

    luizasloan0делится впечатлением4 месяца назад
    👎Не советую
    🙈Ничего не понятно

    Karina Saakyanделится впечатлениемв прошлом году
    💡Познавательно

Цитаты

    Maxim Kashcheevцитирует7 лет назад
    Самооценка не реальнее тени от тени. Это иллюзия, давно вам навязанная. Однако эта иллюзия может ограничивать все стремления, пока вы не увидите ее истинную суть и не прорветесь через нее. Вы выйдете за пределы самооценки при помощи понимания, — раскусив ее — открыв свой талант к совершенному владению телом и разумом.
    Iцитирует4 года назад
    Один мудрый человек как-то сказал мне: «Когда торопишься, иди длинным, надежным путем
    Олеся Копыловацитируетв прошлом году
    Жизнь никогда не должна быть борьбой; она должна быть просто осторожным движением от одной точки к другой — во многом как прогулка по долине солнечным деньком.
    Стюарт Уайлд

На полках

fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз