Планета нервных, Мэтт Хейг
Мэтт Хейг

Планета нервных

Сообщить о появлении
Загрузите файл EPUB или FB2 на Букмейт — и начинайте читать книгу бесплатно. Как загрузить книгу?
Anastasiia
Anastasiia делится впечатлением10 месяцев назад
👍Советую
🔮Мудро
💡Познавательно
🎯Полезно

Книга о вещах, которые мы все знаем, но которые не делаем. Вот и всё.
Все мы прекрасно понимаем, что чрезмерное использование тех же соц. сетей вредит нашему психологическому состоянию, но все мы продолжаем обновлять свои ленты по 50 раз на дню.
«Планета нервных» как напоминание о действительно важных вещах - наших близких людях. Читая её, я стала все чаще просто прятать телефон в сумку во время прогулок с дорогими мне людьми. Сперва рука постоянно тянулась к смартфону, чтобы проверить сообщения, но я останавливала себя. И сейчас эта привычка почти исчезла!

Да, в книге нет ничего СВЕРХ познавательного, но есть простые истины, простые примеры из жизни, (не)простые состояния людей, которые многие из нас тоже проживают, но не обращают на это внимания. Потому что говорить о психическом состоянии в СНГ это что-то нЕоБыЧнОе (хватит себя прятать).
Я благодарна автору, что он не побоялся/постеснялся признаться в своей депрессии и тревожном расстройстве. Об этом ВАЖНО говорить.

Книга хорошая. Спасибо,

Алекс С.
Алекс С. делится впечатлением10 месяцев назад
👎Не советую

Отвратительная книга. Постоянное "я", цитаты известных людей, потом снова "я", "а вот у меня". Ничего полезного, просто история вечно страдающего мужика, который не знал, чем заняться. Теперь вот пишет такие "книги".

Анжела Тимошина
Анжела Тимошинаделится впечатлением9 месяцев назад
👎Не советую

Эту книгу можно смело включить в список вещей, которые нервируют. Сбивчивый текст и обрывочные мысли без должного развития скорее приведут к тревоге, чем избавят от нее.

Снежана Абросимова
Снежана Абросимоваделится впечатлением9 месяцев назад
💤Скучно

Когда только начинаешь читать эту книгу, не понимаешь что вообще происходит с человеком, с психически больным человеком и причем тут планета нервных... вторая половина книги получше, главная мысль - отключись от соцсетей, интернета, смотри на небо и море, больше гуляй на природе.
Громкое название, привлекающее внимание, но к сожалению такого не скажешь про саму книгу(

Настя Мозговая
Настя Мозговаяделится впечатлением8 месяцев назад
👍Советую
🔮Мудро
🎯Полезно

то, что нужно, если вы часто нервничаете, сталкиваетесь с тревожностью и другими сильными эмоциями. отличный выбор для декабря, когда стресс и суматоха традиционно зашкаливают.

mariasvt
mariasvtделится впечатлением10 месяцев назад
👍Советую
🔮Мудро
🎯Полезно

Если вы устали от соцсетей, чувствуете, что ничего не успеваете, то эта книга для вас.

Валентина Евтюхина
Валентина Евтюхинаделится впечатлением6 месяцев назад
👍Советую
💡Познавательно
🚀Не оторваться

Разобрала книгу на цитаты, очень понравилась искренность автора и простота текста. У меня нет депрессии, но были панические атаки, пищевое расстройство на фоне стресса и просто тяжёлые периоды. Как хорошо, что кто-то написал об этом и как с этим справиться.

Larisa Belkina
Larisa Belkinaделится впечатлением9 месяцев назад
👎Не советую

49% мой предел чтения этой книги.
Непонятно зачем и для кого она написана. Если терапевтический эффект ожидался от выписывания всех своих фобий и разглядывания их как бы со стороны, то причем тут читатель? Если «книга», всё-таки, и для других тоже, то можно было как-то продумать содержание и делать его не столь центрированным и специфичным.

Юмор местами настолько вымучен, натянут и избит, что прям грустно.

Вообще же, на таких «произведениях» становится очевидно чем писатель отличается от «писателя». Первому всегда хватит запала, таланта, сил и умения написать книгу хотя бы одинаково ровной. Вторым обычно хорошо удается начало и гораздо реже конец, но с серединой просто беда.

Екатерина Домнина
Екатерина Домнинаделится впечатлением9 месяцев назад
👍Советую
💡Познавательно

Вдыхай счастье, выдыхай добро!

kunvara
kunvaraделится впечатлением3 месяца назад
👍Советую
🔮Мудро
💡Познавательно
🎯Полезно
🚀Не оторваться
🐼Мило
💧До слез

Превосходная книга. Если вы нашли эту книгу, то обязательно прочитайте. Не пожалеете.
Во время чтения становится очень спокойно 🙂

Алена Цинтила
Алена Цинтиладелится впечатлением3 месяца назад

Вы уже все это знаете. Меньше интернета, больше природы. Меньше хлама и материального, понтов и «казаться», больше «быть» и сути.
Цитата, которая зацепила: «У нас всегда достаточно времени. На все». Что правда. Перегруженная жизнь на перегруженной планете. Автор рассказывает, как борется с психическим расстройством, некоторые мысли полезны всем

Артур Мурадян
Артур Мурадянделится впечатлением4 месяца назад
👎Не советую
💤Скучно

Дневник параноика, а не книга!!!

Duhovnaya Vladislava
Duhovnaya Vladislavaделится впечатлением4 месяца назад
👎Не советую
💤Скучно

Первая часть книги не вызвала ничего кроме скепсиса и чувства, что меня хотят убедить в опасности и коварстве современного мира, технологий и общества.
Я знала о том, что книга - личная история и опыт автора, но не смогла проникнуться. Возможно, потому что рассказ показался мне сбивчивым и не структурированным. Я не смогла проследить нить истории, последовательность событий.

Вторая часть книги была для меня интереснее. Но все рекомендации автора были довольно привычными и банальными. Спорить с тем, что простые истины работают не стану. Но у меня осталось какое-то неприятное чувство незавершенности и потраченного времени.

Alyona
Alyona делится впечатлением4 месяца назад
👍Советую

Лучшая из книг, которую мне довелось читать в эти дни. На период карантина обязательно к прочтению! И не только

Elizaveta Mitina
Elizaveta Mitinaделится впечатлением5 месяцев назад

Несколько сумбурно и с повторами, но в целом - это неплохой манифест осознанности. Книга, чтобы остановиться, и подумать о том, что нам на самом деле необходимо в жизни.

Liliya Nazarova
Liliya Nazarovaделится впечатлением5 месяцев назад
👍Советую
🔮Мудро
💡Познавательно
🎯Полезно
🚀Не оторваться

Книга может быть немного сложна в прочтении, но она действительно понятна вам если вы готовы

supernova
supernovaделится впечатлением5 месяцев назад
👍Советую

Одна из любимых книг

Локки21 Абвгд
Локки21 Абвгдделится впечатлением6 месяцев назад
👍Советую

Порадовал (или скорее, успокоил, подбодрил) узнаванием момент про возможность расплакаться от сложности выбора одежды.

Руслан Арифуллин
Руслан Арифуллинделится впечатлением6 месяцев назад
💤Скучно

Наверное я не из целевой аудитории 😊

A.Hartwig
A.Hartwigделится впечатлением6 месяцев назад
👍Советую
💡Познавательно
🎯Полезно
🚀Не оторваться

Была настроена скептически, но книга приятно удивила. Написана легко и понятно, содержит много годных мыслей. Так что если вы пока откладываете поход к терапевту, пускай это будет последний пинок в его сторону.

fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз