Пема Чодрон

Когда не везет. Советы сердца в трудные времена

Сообщить о появлении
Загрузите файл EPUB или FB2 на Букмейт — и начинайте читать книгу бесплатно. Как загрузить книгу?
Неприятности и горести могут стать ступенью к более счастливой жизни, страдания способны приносить настоящую пользу, а разочарования — исцелять душевные раны. «Как такое может быть?» — удивляются те, кто еще не читал книгу Пемы Чодрон. Познакомившись с ее учением, вы поймете, почему оно перевернуло жизнь многих людей.

Пема Чодрон — ученица великого Трунгпа Ринпоче. В этой книге она дает радикальный совет на тот случай, если в вашей жизни наступила черная полоса. Обычно считается, что лучше всего — преодолевать горе, ведь это делает нас сильнее. Но автор говорит, что желая избавиться от неприятного чувства, мы порождаем агрессию по отношению к себе. Она считает, что единственно верный способ — позволить горю полностью войти в вашу жизнь. Насладитесь им, хоть вначале это будет сложно. Именно это поможет вам прислушаться к себе и понять, какие чувства мешают вам развивать в себе чувство любви по отношению к каждому моменту.

Автор предлагает методы тонглен и майтри — духовные практики, направленные на развитие этого подхода к восприятию трудностей, — и учит, как применять их в повседневной жизни.

Эта книга подарит вам простые рецепты мудрости и покоя — рецепты, проверенные временем и тысячами людей во всем мире.
Эта книга сейчас недоступна
145 бумажных страниц

Впечатления

    Larisa Belkinaделится впечатлением4 года назад
    🔮Мудро

    О вечном со стороны буддизма...
    Единственный недостаток такого рода книг - она не может взять за руку и пройти с тобой тот путь, который ты обязан преодолеть в полном одиночестве, страхе и ужасе.
    Оммм...

    andriiделится впечатлением7 месяцев назад

    з точки зору буддизму можна глянути на свої життєві ситуації та обрести спокій. довго читав, думаючи над кожним розділом.

    Sergey Grischyovделится впечатлением5 лет назад
    👍Советую
    🔮Мудро
    🎯Полезно

    Одна из самых важных и интересных книг в моей жизни. Сама автор - человек очень необычной судьбы, и тем не менее, её слова и её подход к жизни резонирует в каждом из нас. Книга точно заставит пересмотреть некоторые подходы к жизни и поможет определиться с тем, куда двигаться дальше.

Цитаты

    andriiцитирует10 месяцев назад
    Никто и никогда не говорит нам: «Хватит, перестаньте бежать от своих фобий!» Крайне редко нам советуют приблизиться вплотную к страху, быть с ним в одном месте, в один час. Как-то я спросила Кобуна Шин Роси, мастера дзен, о его отношении к страху, и он ответил: «Я соглашаюсь с ним, просто соглашаюсь». Но обычно нам рекомендуют подсластить его, сгладить, принять таблетку, отвлечься – сделать все, чтобы он сгинул.
    Лизацитируетв прошлом году
    В 1995 году я ушла в продолжительный отпуск, затянувшийся на год. На протяжении двенадцати месяцев я не делала ровным счетом ничего. Этот период стал самым захватывающим временем в моей жизни! Он принес с собой новый духовный опыт – ранее мне не доводилось переживать ничего подобного. Я только и делала, что расслаблялась: много читала, гуляла, спала. Потом готовила, ела, медитировала и что-то писала. У меня не было ни плана, ни расписания, никаких «важных дел». Это было действительно свободное время, и я многое открыла для себя заново в этот год.
    terekhinцитирует2 года назад
    Ситуация, когда все рушится, является одновременно и испытанием, и возможностью исцеления.

На полках

    Леночка
    Читать и думать
    • 156
    • 6.1K
    Владимир Сальников
    Саморазвитие
    • 101
    • 152
    andrii
    думай
    • 65
    • 81
    Алексей Мишин
    Дзен. Духовность
    • 145
    • 66
    Иван Ионов
    Лучшие
    • 1.2K
    • 27
fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз