bookmate game
Экхарт Толле

Практика «Power of Now»

Сообщить о появлении
Загрузите файл EPUB или FB2 на Букмейт — и начинайте читать книгу бесплатно. Как загрузить книгу?
    bogdannovakovicцитирует7 лет назад
    Когда вам скажут: «Простите, что заставил вас ждать», — смело отвечайте: «Вам незачем извиняться, я не ждал. Я просто стоял тут, радовался жизни — радовал себя
    Releniumцитирует4 года назад
    Смиряться с тем, что вас не устраивает, не нужно. Также нет никакой необходимости заниматься самообманом, убеждая себя, что всё в порядке. Ни в коем случае. Вы четко осознаете, что вам хотелось бы изменить свою жизнь. И сужаете внимание до присутствия в Сейчас, не навешивая при этом на Сейчас мысленных ярлыков.
    Иными словами, вы воздерживаетесь от оценки Настоящего. А значит, в вас нет сопротивления и эмоциональной негативности. Вы просто принимаете «данность» мига настоящего.
    Затем вы начинаете действовать и делаете все от вас зависящее, чтобы изменить ситуацию
    sergeyцитирует6 лет назад
    Там, где есть гнев, всегда скрывается боль.
    sergeyцитирует6 лет назад
    Причина стресса в том, что вы находитесь «здесь», а хотите быть «там»; вы находитесь в настоящем, а хотите быть в будущем
    Кристина Чесноковацитирует7 лет назад
    СДЕЛАЙТЕ ПРИВЫЧКОЙ РЕГУЛЯРНО СПРАШИВАТЬ СЕБЯ: «Что в этот момент происходит внутри меня?» Этот вопрос поможет вам двигаться в правильном направлении. Но ни в коем случае не анализируйте, просто наблюдайте. Направьте внимание внутрь. Ощутите энергию эмоции.
    Евгений Гнаткоцитирует7 лет назад
    В конечном счете, существует только одна проблема: зацикленный на времени разум.
    Alexander Radutskyцитирует6 лет назад
    Освободиться от времени, значит освободиться от психологической потребности в прошлом (для самоидентификации) и потребности в будущем (для самореализации). Это самая глубокая трансформация сознания, какую только можно представить.
    Мария Райдерцитирует5 лет назад
    Прислушиваясь к мыслям, вы ощущаете сознательное присутствие — вашу глубинную сущность — находящуюся, так сказать, по ту сторону мыслей. И мысль теряет свою силу и словно испаряется, ведь вы больше не отождествляете себя с разумом, а значит, не снабжаете его энергией. Это начало и конец принудительного и навязчивого мышления.
    Maria Lukinaцитирует8 лет назад
    Любовь — это состояние Бытия.
    Ваша любовь не извне, она глубоко внутри вас.
    Ее невозможно потерять, она не может вас покинуть.
    Любовь не зависит от других людей, от внешних форм.
    Viktoria Demidasyukцитируетв прошлом году
    Ваши реакции должны интересовать вас не меньше, чем вызвавший их человек или событие.
fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз