5 спасительных шагов ОТ ДЕПРЕССИИ К РАДОСТИ, Андрей Курпатов
Андрей Курпатов

5 спасительных шагов ОТ ДЕПРЕССИИ К РАДОСТИ

Сообщить о появлении
Загрузите файл EPUB или FB2 на Букмейт — и начинайте читать книгу бесплатно. Как загрузить книгу?
Эта книга – поистине уникальное практическое пособие. Что такое депрессия? Почему она возникает? И главное: как избавиться от депрессии? Вот вопросы, на которые вы найдете ответы в этой книге. Доступность изложения и ясность рекомендаций объясняются большим практическим опытом автора. Он не делает секрета из профессиональных знаний, а бескорыстно делится своим опытом со всеми, кто нуждается в его помощи.
Эта книга сейчас недоступна
196 бумажных страниц

Впечатления

Лида Далковская
Лида Далковскаяделится впечатлением4 года назад
👍Советую
💡Познавательно
🎯Полезно
🚀Не оторваться
😄Весело

Эта книга меня спасла. Больше и добавить нечего!

Блуждающая Душа
Блуждающая Душаделится впечатлениемв прошлом году
👍Советую

Люблю Курпатова за его стиль. Все подробно объяснил, шутки пошутил, нежно поддержал и что делать сказал. Чем не прелесть?

Катя Чёрная
Катя Чёрная делится впечатлением3 года назад
👍Советую
💡Познавательно
🎯Полезно

Отличная книга не только для тех, кого затянули меланхолия и депрессия, а также для их родственников и близких.
В книге подробно и доступно описаны симптомы и механизм депрессии. Простые и незатейливые 5 шагов, предложенные автором, - действенны и результативны.

Цитаты

Лида Далковская
Лида Далковскаяцитирует4 года назад
Депрессия – это головоломка. В прямом и переносном смысле этого слова. Мы реагируем на жизненные неприятности, переживаем стресс – тяжелый и внезапный, или внешне незначительный, но очень долгий, а в результате истощаются возможности нашего мозга. После ослабленный мозг начинает впадать в стресс от любой ерунды, и его состояние ухудшается дальше. В конечном счете, получается замкнутый круг
Yury Shevchenko
Yury Shevchenkoцитирует4 года назад
Оптимист заявляет, что мы живем е наилучшем из возможных миров; пессимист опасается, что так оно и есть. Джеймс Брэнч Кэбелл
lyudakareva
lyudakarevaцитируетв прошлом месяце
Само по себе наше настроение (не больное, а нормальное) – это по большому счету просто реакция человека на внешние события и обстоятельства; это способ, которым наш организм сообщает нам о том, в какой жизненной ситуации мы находимся.

На полках

Психология , b8834951348
b8834951348
Психология
  • 286
  • 146
Андрей Курпатов, Vartan Simonyan
Vartan Simonyan
Андрей Курпатов
  • 19
  • 121
Андрей Курпатов, Yuliyanochka
fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз