Дневник как путь к себе, Кэтлин Адамс
Кэтлин Адамс

Дневник как путь к себе

201 бумажная страница
  • 👍11
  • 💡10
  • 🎯8
Эта книга о том, какие особенности в ведении дневника превращают его в надежный инструмент самоанализа и самоосознания и как он способен помочь улучшить взаимоотношения с окружающими, справиться с обидой, чувством вины и даже излечить душевные раны.
Загрузите файл EPUB или FB2 на Букмейт — и начинайте читать книгу бесплатно. Как загрузить книгу?
Найти в Google
Впечатление
На полку
  • 👍Советую11
  • 💡Познавательно10
  • 🎯Полезно8
Вход или регистрация
Наталья
Наталья делится впечатлением2 года назад
👍Советую
💡Познавательно

Книга понравилась. Написано простым и понятным языком, очень подробно описаны инструменты и техники ведения дневника, которые помогут сделать это занятие наиболее полезным и эффективным. И как человек, который скептически относился к ведению дневников и считавшим, что это для девочек - подростков, могу сказать, что после прочтения этой книги моё мнение окончательно изменилось, "за" ведение дневника.

Саша Слабарь
Саша Слабарьделится впечатлением3 месяца назад
👍Советую
💡Познавательно
🎯Полезно

Конечно, все ответы на вопросы по ведению дневника здесь не найти (да и зачем?), но некоторые интересные приемы и инструменты очень даже можно. Советую тем, кто уже ведёт дневник, хочет его вести или никогда даже не подумал бы о такой возможности

Denis Volkov
Denis Volkovделится впечатлениемв прошлом году

Очень хорошая книга, помогла мне начать вести дневник. Много различных писательских практик. Мне очень помогло написание 100 моих желаний, наступила ясность куда я двигаюсь и что в моей жизни будет важным в ближайшие годы.

Helen Osokina
Helen Osokinaцитирует2 года назад
Я часто рекомендую супружеским парам и семьям вести дневник для улучшения отношений. Туда любой из членов семьи может записать то, что ему трудно высказать вслух или неловко обсуждать. Так удается тактично направить друг друга в сторону серьезного общения.
Katha Clarendon
Katha Clarendon цитирует2 года назад
Когда появляется правильное отношение к себе, дальше путь лежит к установлению взаимоотношений со своим межличностным «я» (той частью каждого из нас, которая находится за пределами времени и пространства). Это наша связь с тем, что называют по-разному: Бог, Дух, Вселенная, Высший разум, Дао, Высшее «я», Христианское сознание, Космос.
Михаил
Михаилцитируетв прошлом году
Неисследованная жизнь не стоит того, чтобы ею жить.

Сократ
fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз